兒童生長期急需這幾種營養
1、蛋白質。蛋白質是機體組織細胞的基本成分,對於兒童期的寶寶來說非常重要,該時期的寶寶正處於生長髮育旺盛時期,所需要的蛋白質也較成人多。
2、熱量。兒童期的寶寶新陳代謝十分旺盛,因此基礎代謝速度非常快,再加上該時期寶寶的身體需要通過合成較多的身體組織成分以滿足身體快速生長的需要,所以需要的熱量自然也比較多。
3、維生素。維生素是人體生長和代謝所必需的微量有機物,比如維生素D,能促進人體對鈣的吸收,有益於骨骼和牙齒的健康。一般來說,維生素無法在體內自行產生和合成,因而需要通過飲食等手段來獲得。
4、鈣和磷。
鈣和磷是骨骼的主要成分,當身體缺乏時,骨骼發育原料不足,導致發育遲緩,甚至長不高。要讓孩子多吃含鈣和磷比較豐富的食物,如黑芝麻,奶類或奶製品,核桃、杏仁以及松子等。
5、鐵和鋅。
微量元素在身體中起着至關重要作用,會影響正常生理功能。就拿鋅來說,能促進腦垂體分泌生長激素,促進身高生長。鐵能參與能量代謝,可補充氣血。可以多吃動物肝臟、豆類或豆製品,動物血液以及海鮮類等。
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企業借調和勞務派遣有什麼區別?
借調與勞務派遣的主要區別在於是否以勞務派遣爲營業。勞務派遣單位以勞務派遣爲經營業務,持續不斷地從事勞務派遣這一同一性質的經營活動;而借出單位僱用勞動者的目的是用於自身生產經營的需要,借調員工的行爲往往是短期的、暫時的、不具有經常性。法律分析,借調...
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什麼是濃頭醬尾
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請問京東白條的利息是在怎麼算的
京東白條是收取每期的服務費的,也就是相當於利息吧,計算公式爲:每期分期服務費=消費本金×分期服務費率(月),白條分期服務費費率爲0.5%~1.2%之間,如果你的資質好的話,費率肯定會低一些的。每個人的白條的費率可能都不一樣,可以在手機上查看:登錄“京東金融App”首頁,找...
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魔獸爭霸真三黃忠出什麼裝備
魔獸爭霸真三黃忠的出裝如下:遊戲出門裝。二石環或者四樹枝,可加生命值、加物理抗性、加魔法抗性、加攻擊速度;遊戲前期出裝。出個護腕和飛鞋,黃忠中期較依賴移動速度;遊戲後期出裝。在護腕的基礎上出銀劍或血斧,若發育較好可以出個玄武甲。...