易患感冒發燒該如何防治

可以吃點板藍根沖劑或打疫苗針如果是傳染性支氣管炎首先使用祛痰劑。如水合蔭二酯可待因，每3小時服一茶匙，或10-20％乙酰半胱氨酸(痰易淨)液，氣管內滴注或咳霧祛給藥。爲了緩解和減輕臨牀症狀，可用硝基呋喃妥英(呋喃丹啶)4mg/kg,口服,每8小

感冒發燒是一種非常常見的疾病，主要是由於患者抵抗力減弱引起的。當氣候發生變化，如果是人體內的調節功能不能適應的話，邪氣趁虛而入，就會引起一些列的發燒感冒症狀。發熱是指人體內的體溫調節中樞的調節功能暫時失調引起的產熱過多，散熱較少，使體溫升高。感冒發燒對人體有利有弊，好處是人體的免疫功能增強，提升不是過高不用擔心，可以進行密切觀察即可。但是有一部分人是非常容易感冒發燒的，那麼感冒發燒怎樣防治呢？

步驟/方法：

感冒發燒吃不吃藥，一般都得15天才能好。好了以後還會有咳嗽啊，還有一些症狀。沒感冒本身就是靠抵抗力來讓它好轉。你吃藥只是控制症狀，其實並沒好，吃退燒藥也僅僅是控制症狀，讓他暫時退燒，而病毒或者是細菌並沒有完全被殺掉。所以第2天還會

第一，對於比較容易得感冒發燒的患者，平時應該注意多喝水，有利於新陳代新，排除身體毒素，而且有利於發汗散人，能夠很好地預防感冒發燒。平時也可以多喝一些抗感冒的湯藥，比如說紅棗薑湯，對於感冒也是很有好處的。

秋冬換季三道坎，邁過它們纔是棒秋冬換季之時，我們的身體因爲無法及時適應突變的天氣環境，易有感冒、發燒等各種不適症狀，下面這三道坎是影響我們身體狀況的主要原因。變季降溫，多種疾病有機可乘秋冬之交，溫度起伏較大，冷熱交替時我們頻

第二，如果是發燒在38度左右的話，可以選擇一些中藥進行退燒，一般情況下可以採用物理降溫，比如說可以用冷毛巾敷在腦袋的前額，毛巾變熱以後進行更換，來回數次，效果還是不錯的。也可以用其他的代替毛巾比如說冰袋效果也很不錯。

好好睡一覺睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的抵抗力會隨之下降，生病率隨之增加。不過一定要睡8小時纔夠嗎？這倒未必，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。每天運動30分鐘研究指出，每天運動30至40分鐘，每週5天，持續12周後，免疫細胞數目

第三，感冒發燒4天左右，如果時出現咳嗽，咳痰，膿鼻涕等症狀，患者很有可能是細菌感染了，可以根據患者的具體情況進行治療，吃一些抗菌的退燒藥，或者是靜脈注射。記住發燒的患者不要穿得衣服過多，睡覺的時候也不要蓋得高厚，這樣是不利於病情的恢復的。

在秋天很多人都知道天氣變得非常異常，每天都會有急劇的變化，導致身體適應不了，而出現感冒發燒的問題。但是因爲很多人在面對這樣的情況，都不瞭解要怎麼樣來進行護理，所以常常會特別擔心自己的身體越來越糟糕，感冒發燒也越來越嚴重，以後還

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我不怎麼感冒，一感冒就發燒，容易發燒的體質是怎樣的

的身體應該是比較強壯的，不易感冒。zhidao易發熱是你的免疫系統的表現，就像打仗一樣，少量的敵人機體沒有反應，是因爲還沒有進入機體內部就被消滅了，這是我們說的預防功能，但是敵人入侵的太多機體就要動用大部隊，發燒是一種形式，他使血流加內快，白細胞數量增加來消滅敵人，因此發熱不超過39度一般不要吃退熱藥，當然象板容藍根大青葉等抗病毒藥要早吃，病程可以縮短，病症可以減輕。供參考。

秋天怎麼樣能感冒發燒爸媽在家想動作小點

秋季是慢性疾病、上呼吸道感染等多發的季節。秋季晝夜溫差大，人容易生病。每逢秋季，更是預防慢性疾病的e69da5e887aa7a6431333361316632季節，更要注意秋季養生保健，特別是一些患有慢性疾病的患者更要加強自身的保健。以下8種“秋病”需注意。

1傷風感冒多發

秋季氣候多變，天氣經常忽冷忽熱，一旦不注意容易感冒。總體上分爲普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。所以進入秋季之後一定要注意多鍛鍊身體，增強身體的抵抗力，同時還要注意天氣的變化，及時的增減衣物。

2容易誘發支氣管炎

秋天也是慢性支氣管炎多發的季節，因爲秋季空氣中的過敏物質較多，容易誘發支氣管炎。所有容易過敏的人士更要注意避免和過敏因素的接觸，注意家居環境的空氣流通，每天打開窗戶，讓室內空氣可以得到對流。保持良好的情緒可以增強機體的免疫力和抵抗力。

支氣管炎是一種頑固的呼吸系統疾病，很容易復發或發展成哮喘，所以在日常生活中應防止過度疲勞，要保證充足的睡眠，並注意加強體育鍛煉，提高機體對環境的適應性和耐受力，減少發病的機會。

3胃腸負擔加重

人體受到冷空氣的刺激會導致血液中的組氨酸增多，胃酸分泌量增加，胃腸發生痙攣性收縮，另外炎熱天氣過後，人的食慾也會隨之有變得旺盛，胃腸的負擔加重。容易導致胃病的復發或者加重胃病。

秋季要注意合理膳食，少吃多餐，定時定量進餐，同時要戒菸戒酒。

4秋雨病

秋季氣壓低，溼度大，對人的血壓。尿量等會產生影響。容易導致部分人出現沮喪、抑鬱情緒。空氣溼度大也容易滋生細菌，增加了人體患上傷害、痢疾、各種消化系統疾病和皮膚病的機會。

溼度大的天氣有利於細菌的生長繁殖，大大增加了人體患傷寒、痢疾、各種消化系統及皮膚病的機會。另外，人體受冷空氣刺激，血液中組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸痙攣性收縮，自身抵抗力下降可致胃病復發。天氣變涼還可使皮膚和皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，導致血壓升高和冠狀動脈痙攣，容易引發心腦血管疾病。秋季還是支氣管炎和哮喘病的高發期，其中大多爲舊病復發者。

6慢性咽炎

慢性咽炎，咽粘膜慢性炎症。以咽部不適，發乾、異物感或輕度疼痛、乾咳、噁心，咽喉部充血呈暗紅色，咽後壁可見淋巴濾泡等爲主要臨牀表現。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清譟動作，吐白色痰液。

秋季慢性咽炎多發，失眠、焦慮、激動，咽部有異物感，作癢微痛，乾燥灼熱等，都是慢性咽炎的一些相關症狀。一旦出現慢性咽炎的症狀或疾病一定要及時診治，以免病情加重。

7外寒內溼關節疼痛

秋季的氣候一方面暑溼蒸騰，另一方面寒意襲人，非常容易發生外寒內溼的關節疼痛的症狀。有這種情況的患者要注意做好防寒保暖的工作。

8皮膚感染

蚊蟲多，一旦被叮咬之後肌膚容易出現紅腫瘙癢的症狀，搔破肌膚就會繼發細菌感染，出現膿包等。

一個人經常感冒發燒是什麼原因呢？

您好！一般會考慮到免疫力問題，免疫力低下導致。生活中要注意：1.加強鍛鍊。2.飲食均衡（蔬菜，蛋白，VC等），多飲水。3.保證良好的睡眠。增強免疫力，不建議服用免疫製劑。

我的四歲女兒易感冒,一感冒就發燒(易高燒),咳嗽,不易治好,什麼原因?

小兒感冒的家庭護理

感冒是小兒最爲常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反覆發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。

小兒感冒輕重程度相差很大，輕者，只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者伴有流淚、微咳，咽部不適。一般3～4天能自愈。有時也伴有發熱、咽痛、扁桃體發炎以及淋巴結腫大。發熱可持續2～3天至1周左右。小兒感冒時還常常伴有嘔吐、腹瀉。重者，體溫高達39～40℃或更高，伴有畏寒、頭痛、全身無力、食慾銳減，睡眠不安等全身症狀。

小兒感冒是極爲普通的小毛病，但是來不得半點馬虎，如果治療不及時，或者治療不當，常常可以引起許許多多併發症，常見的有鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴結炎。也可引起咽後壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、氣管炎及肺炎等等。有時小兒感冒還會通過血液循環播散於全身，引起敗血症、膿胸、腦膜炎等嚴重疾病危及生命。此外，還會引起免疫性疾病，如心肌炎、風溼熱、急性腎炎等疾病。

所以說，小兒發生感冒時，做家長的一定要照醫囑做好家庭護理。小兒感冒家庭護理重要的一條是要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待症狀消失後才能恢復自由活動。其二是按時服藥。就大多數感冒而言，多數是由於病毒所致，抗菌藥物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機體菌羣失調，有利病菌繁殖，加重病情。服用“百服嚀”能較好地解除感冒引起發熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免併發症發生，及早康復。其三，小兒感冒發熱期，應根據孩子食慾及消化能力不同，分別給予流質或麪條，稀粥等食物。餵奶的孩子應暫時減少次數,以免發生吐瀉等消化不良症狀。其四，居室安靜，空氣新鮮，禁菸，溫度宜恆定，不要太高，或太低、太溼，有喉炎症狀時更應注意，這樣才能讓患兒早早康復。如果發熱持續不退，或者發生併發症時，應及時去醫院診治，以免發生意外。

小兒感冒是否要服抗生素

冬季是呼吸道感染的高發季節，有些孩子動不動就着涼感冒，整個冬天都病懨懨的，這既影響孩子的健康成長，也給家長帶來負擔。

引起感冒的病原體主要是病毒，病毒的種類很多，而且十分容易發生變異。所以，孩子對感冒一般沒有免疫力，如果原本孩子的體質和抵抗力就弱，反覆發生感冒的可能性就更大。孩子患了病毒*冒之後，一般不需要服抗生素，只要加強護理，適當休息，多喝開水，給予易消化的飲食，很快就能恢復健康。

感冒本身是一種平常的病，但它的併發病可能會很嚴重，甚至致命，這多半是合併了細菌*染，這時孩子病情較重，可併發化膿性扁桃體炎、支氣管炎和肺炎，表現爲高熱不退、呼吸急促、咳噥痰等，這時醫生往往給孩子服用抗生素。抗生素可以通過殺滅或抑制細菌成長而起到抗感染作用。

爲了充分發揮抗生素的作用，家長必須嚴格按醫囑給孩子服藥。在孩子服藥後，症狀開始減輕或消除，但這時體內的致病菌很可能仍然存在，如果停藥，很可能導致感染繼發，甚至引起更嚴重的合併症。遺憾的是，有的家長一看孩子病輕了，就自行停藥，這是錯誤的做法。

治療感冒合併細菌*染，一般需應用足量抗生素7至10天，而且每天要服藥2到4次，這給家長帶來不便，也是孩子很難堅持到療程結束的一個主要原因。目前專家已研製出針對小兒的服用方便、效果好、療程短的新藥，如小兒用希舒美（阿奇黴素）每天只需口服1次，連續服用3天即可結束療程。此時，可能孩子的病情還沒有好轉，但它仍會在體內繼續發揮抗菌作用到第10天，使體內的感染竈得到徹底清除。

小兒感冒時要注意合理用藥

小兒感冒的主要症狀有發熱、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，有時可伴有嘔吐和輕度腹瀉。尤其週歲以內的患兒全身症狀重，多爲高熱、不吃奶，甚至還有抽風等。看到這種情況，家長一定十分着急。那麼，該怎樣給患兒合理用藥呢?以下幾點，供使用時參考：

(1)不要急於退熱。不急於給小兒退熱有幾方面的原因：

體溫37。5～38℃爲低熱，38～39℃爲中熱，39℃以上爲高熱。低熱或中熱有利於小兒成長髮育。發熱是身體對病毒或細菌入侵所產生的一種反應。這種反應有利於殲滅入侵的病毒和細菌，從而有利於小兒的正常成長髮育。

不到高熱不用藥。體溫達到39度以上就必須用藥，而且刻不容緩。高熱持續過久，可使身體的許多重要功能失調；由於氧氣和營養素消耗大而加重心臟血管的負擔；大腦興奮過度而導致高熱驚厥或過度抑制而引起昏睡；消化功能紊亂；抵抗力減弱，合併肺炎等。

退熱藥副作用大，非萬不得已不用。無論是撲熱息痛、複方阿司匹林(APC)，還是其它五花八門的退熱藥，都離不開由阿司匹林、咖啡因、非那西汀來合成。因此，退熱藥都有較大的副作用：刺激胃粘膜，破壞食慾，使胃潰瘍加重甚至出血，引起胃腸長期少量出血並由此而導致缺鐵性貧血；引發血液疾病；損害肝臟和腎臟；嚴重過敏反應者，表現爲剝脫性皮炎合併肝腎中毒而致死。

可酌情采用物理、藥物降溫。

(2)合理用藥：小兒感冒不要隨便使用抗菌素，應選用一些抗病毒藥物，因感冒是由病毒所引起。小兒常用抗感冒病毒的藥物有：

病毒靈(嗎啉胍)，服用量按每日每公斤體重10毫克，分3次口服。

板藍根沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。

金剛烷胺，每片0。1克，小兒用量按年齡折算，允許連續服藥時間爲3～5日，最長不可超過10日。

抗病毒口服液，每次半瓶，每日3次。

抗感解毒沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。

(3)可合用抗菌素的指徵：

服用抗病毒藥物後仍不退熱時。

防止6個月以下月齡嬰兒發生繼生性細菌感染。

血象檢查白細胞總數明顯增高。

經常患扁桃體炎者。

出現氣管炎(咳嗽、膿痰)或肺炎徵象者。

(4)應用抗病毒藥、退熱藥、抗菌素時，應注意以下幾點：

劑量不得過大，服用時間不應太久。

多喝開水，促進藥物的吸收與排泄。感冒是小兒最爲常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反覆發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。

3歲以下小兒肝腎尚未發育成熟，故不宜使用撲熱息痛。

小兒本人或其家族有解熱類藥過敏史者，勿用退熱藥。

小兒感冒與心肌炎

小兒急性心肌炎患兒，多數爲學齡兒童，且在發病前1-3周均有過感冒病史。因此家長們不要輕視小兒感冒。有很多病毒感染可引發心肌炎，最常見的是柯薩奇B組病毒。其它如流感病毒、埃可病毒、腺病毒、皰疹病毒、腮腺炎病毒等都可引發心肌炎。這類病毒感染一開始往往呈現出感冒症狀，然後可能會侵害心肌。對小兒感冒，應及時上醫院檢查治療，以免病毒侵犯心肌。心肌炎的臨牀症狀輕重不一。輕者可無自覺症狀，只在醫生做心臟聽診或化驗檢查才發現有異常。有的患兒表現有頭暈、疲倦、食慾不振、胸悶氣促或心前區疼痛等症狀。隨着病情的發展，患兒可出現噁心嘔吐、心動過速、心律不齊等表現。病情可以在數小時內急劇變化，引發心力衰竭、休克或暈厥。如不及時搶救，可危及生命。目前尚無特異性的預防疫苗可用來預防病毒性心肌炎。關鍵的措施在於提高自身體質，加強鍛鍊，做好常見傳染病的預防接種，以增強免疫力。在呼吸道傳染病流行季節，儘量少去人羣擁擠，空氣混濁，易於傳播疾病的公共場所，以防止各種病毒感染的發生。

小兒感冒發燒的幾種常備中成藥

當小兒出現流鼻涕、體溫稍熱、咽喉不適、食慾減退時，可服用保元丹、至寶錠等小丸藥，每服一丸，每日三次。小兒低燒、鼻塞流涕、輕咳等，可服用妙靈丹，每次服一丸，每日二次。

小兒體熱、咽紅、聲音沙啞病情較前加重，可加用小兒清咽沖劑、小兒感冒沖劑。

小兒突然發熱，可用些小兒清熱沖劑；如熱度較高，且有高熱驚厥史的小兒，可先服用紫血散；如大便乾結用牛黃清熱散一次，均有一定益處。

有些孩子平時感冒，不燒但咳嗽者，可用兒童清肺口服液、兒童咳液等治咳糖漿暫服，在咳嗽初期能控制病情的發展。

以上兒科常用呼吸道中成藥，可作爲家庭常備藥，但須強調，這些藥不可長期服用，更不可亂用，最好在醫生指導下使用；如長期反覆服用，可能適得其反，易傷及小兒脾胃。特別應指出的是，當小兒服用以上藥後，病情得不到緩解，並有加e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333234326366重的趨勢時，應及時送醫院治療。

如何預防小兒感冒

增強機體抵抗力，防止病毒侵入是預防感冒的關鍵。平素要加強鍛鍊，多在戶外活動，多曬太陽，提高耐寒能力；不要穿得過多，小兒日常活動量較大，衣着過厚，易汗出，一旦受涼易引起感冒。同時，要合理餵養，及時添加輔食，不偏食、挑食，保證足夠的營養，預防及積極治療營養不良和佝僂病。在氣候變化的時候，要注意增減衣服，在冬春呼吸道疾病的好發季節裏，儘量不帶小兒去擁擠的公共場所，以減少發病機會。若家裏人患感冒，應避免接觸，並注意室內通風換氣。

春季莫忽視小兒感冒

一年四季的感冒對小兒來講，似乎沒有大驚小怪的必要。然而，發生於春季者則不同於其他季節，因爲它與常見的呼吸道傳染病有着千絲萬縷的聯繫。

感冒又稱上呼吸道感染，發生在呼吸道的門戶———鼻與咽喉部，主要表現爲鼻塞、流涕、打噴嚏、咽乾、咽痛、音啞和咳嗽、咯痰等，還可因病原體毒素的吸收，出現發熱、頭痛、流淚、周身不適、噁心嘔吐、食慾不振等全身症狀。而這些表現與春季常見的呼吸道傳染病如流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱的初期症狀極其相似，有的甚至完全一樣，幾乎成了這些疾病的前奏曲，容易混淆。

呼吸道傳染病的初期症狀與普通感冒難以鑑別，故在春天高發季節，對小兒感冒切不可掉以輕心，應及時去醫院就診，不要亂用感冒藥，應由醫生檢查、確診後再行治療。

參考資料：http://www.fm120.com/content/2003-10/14/11813-2.html

經常感冒發燒，發燒容易好，感冒會咳嗽很久，怎麼辦？

醫生認爲咳嗽雖然是肺臟疾病的主要症狀之一，但自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”之說，指出咳嗽不僅爲肺臟疾病的表現，其他臟腑有病累及肺時，也可發生咳嗽。咳嗽發生的原因，有外感咳嗽與內傷咳嗽兩大類，外感咳嗽多因風、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，其特徵是：發病急，病程短，常常併發感冒；內傷咳嗽則有脾虛、肺虛、腎虛之別。其特徵是病情緩因爲咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，那麼食療的方法也是不同的，區分起來比較複雜，在這教給家長一個簡單的方法，就是觀察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一樣，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白粘，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰是黃稠，不易咳，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。內傷咳嗽多爲久咳、反覆發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體的方法如下：

風寒咳嗽

1、生薑+紅糖+大蒜：孩子患風寒感冒時，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可以7a64e59b9ee7ad9431333361313338在生薑紅糖水裏再加2-3瓣的大蒜頭，一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水已不燙了，還較溫時餵給孩子喝，大蒜可以不吃，般一天2-3次，一次小半碗。如果是5-6歲的孩子，大蒜頭可放4-5瓣，*可用7-8瓣，大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3、烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，並不斷的翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣就烤好了，放一會，不要太燙了，剝去烤黑的橘子皮，讓孩子吃裏面溫熱的橘子瓣，如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果是小的貢橘，孩子一次可以吃一隻。最好配合着大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強，又叫橘紅，風寒咳嗽並且痰較多時，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子後，痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

4、麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在孩子臨睡前趁熱吃下，不要燙着孩子，孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚給孩子吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

5、梨+花椒+冰糖：梨一個，洗淨，靠柄部橫斷切開，挖去中間核後，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗裏，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不願吃花椒的味道，家長可以自己選擇。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下寒涼的食物孩子不能吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺螄、蝸牛、杮子、杮餅、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈菇、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等，這些寒涼的食物在孩子受涼感冒、咳嗽的時間，儘量避免吃。

風熱咳嗽

1、梨+冰糖+川貝：梨洗淨，靠柄部橫斷切開，挖去中間核後，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川貝,川貝要敲碎成末，把梨上部拼對好，也可用牙籤插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給孩子吃，此方有潤肺、止咳、化痰的作用，是一個非常普及的治療風熱咳嗽的食療方，有的家長孩子一咳嗽就做給孩子吃，有時挺管用的，有時孩子卻越吃咳嗽越重，所以家長一定要注意，不是什麼咳嗽都可以用此方法的，必須是風熱咳嗽，孩子的舌苔是紅的或黃的，痰是粘稠發黃的，孩子的內熱重，咳嗽還伴有咽痛，胸痛時，可用此方，效果較好。還有各種的消炎藥及多數的止咳藥都對風熱咳嗽有很好的治療效果，所以在多種原因引起的咳嗽中風熱咳嗽是最容易治癒的。而現在的孩子普遍貪涼，熱了有空調，一年四季都在吃寒涼的水果，一年四季都在吃冷飲喝飲料，所以現在風熱咳嗽的孩子明顯減少。家長在選擇食療方時應注意看孩子的舌苔，如果風寒咳嗽，舌苔是白的，而川貝苦、寒，吃了此方，是寒症以寒涼藥治，尤如雪上加霜，適得其反。

2、煮蘿蔔水：白蘿蔔洗淨，切4-5薄片，放入小鍋內，再加大半碗水，放火上燒開後，再改小火煮5分鐘，關火，等水不燙了，溫的給孩子喝，對風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰效果是不錯的，特別是2歲以內的寶寶，就單煮白蘿蔔水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。

3、還可以給孩子吃下列食物

①、杮子：性寒，能清熱、袪痰、止咳，但孩子一次只能吃一隻杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子會肚子不舒服。

②、西瓜：性寒，夏天孩子有風熱咳嗽，可多給孩子吃西瓜，西瓜能治一切熱症。

③、枇杷：性涼，能潤肺化痰、止咳，適宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。19樓④、荸薺：性寒，家長可以了2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。給孩子喝荸薺水，能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

⑤、還可以給孩子用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，同樣可起到消內熱、袪火、止咳的作用。

孩子風熱咳嗽時，辛辣、容易上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、烏骨雞、蠶蛹、魚、蝦、棗、桂園肉、荔枝、核桃仁、櫻桃、辣椒，應禁止食用。

內傷咳嗽

就是指那些長期的反覆發作的慢性咳嗽，或是因感冒發燒引起的,感冒、發燒症狀已消失、咳嗽就是一直不好，各種消炎藥、止咳藥都用了，仍止不住，雖然咳嗽的程度有所減輕，但孩子仍會常常咳嗽，這時家長可以運用食療的方法幫助孩子恢復。反覆咳嗽的孩子，使用的消炎藥和止咳藥多，這類孩子的胃口較差、沒有食慾。舌苔也幾乎都是白苔，所以家長先要調理好孩子的脾胃，配合補腎、補肺、補血的食物，提高孩子的身體素質。具體的做法如下：

1、前面介紹的治療風寒咳嗽的食療方，都適合內傷咳嗽的孩子食用，而風熱咳嗽的食療方對久咳不愈的孩子應避免食用。

2、煮山藥粥：取山藥一段，去皮，節成小塊，放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀，倒入小鍋內，放火上燒，一邊燒一邊攪，以防糊鍋底，當山藥燒開了，冒泡了，關火。最好是在孩子空腹吃，餵給孩子吃，做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂孩子食用。山藥健胃、補肺氣、益腎精，滋養強壯，適合脾胃氣虛，肺腎不足所致的虛勞咳喘。但山藥內所含的澱粉酶，又稱消化素，能分解成蛋白質及碳水化合物，所以有滋補之效，這種澱粉酶怕高熱，在持久的高熱中久煎，功效可以喪失。因此，在煎煮時，不可過久。運用此方法加工的山藥粥最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。19樓空間+vV;l#K7S['R9I

3、紅棗+白果：此方適合2歲以上的孩子食用。取紅棗3粒、白果3粒去殼，放入小鍋中，加上大半碗水，放火上燒，中火燒10分鐘即可。讓孩子吃紅棗、白果，並喝水，每天一次，最好是每晚睡前給孩子吃。紅棗性溫，益氣補氣，健脾和胃，白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈，反覆感冒、發燒、咳嗽的孩子家長每晚給孩子吃紅棗白果湯效果是很明顯的。還可以同時治療遺尿症，但紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了孩子容易上火、氣滯。

Yh(j1g3x0v04、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜或黃酒：核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，核桃仁和黑芝麻可以放入粉碎機裏碾碎，紅棗去核切碎，將這三樣放入大碗中攪均勻，再放入一飯勺的蜂蜜（夏天用蜂蜜，冬天用黃酒），3飯勺的水，因蜂蜜比較難攪均勻，所以先將蜂蜜和水在爐火上加熱，蜂蜜化開了，趁熱倒入碾碎的核桃仁、黑芝麻、紅棗中，用筷子攪拌均勻，在大碗上要加上蓋子，再放入大鍋裏去蒸，大火燒開後改小火40分鐘即可。每天早晚給孩子吃一勺。核桃仁性溫，有補氣益清、潤腸補腎、斂肺定喘、止咳化痰的功效，芝麻性平，有補血、明目、祛風、潤腸、生津、補肝腎的功效，大棗性溫，有補中益氣、健脾和胃、補血的功效。這三樣常用的補品合起來可以起到補血、補腎，調理脾胃、潤腸的作用，再加上蜂蜜的補虛、潤燥的作用，可以使此方補而不燥，冬季用黃酒可加強補腎、養血的功效。此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便祕也有非常好的治療效果，同時此方小兒可以長年食用，對增強孩子的體質效果很好，那些熱衷於給孩子吃補品的家長不妨動手自己做。