感冒的防治方法

感冒是種最常見的疾病，抵抗力差的朋友們在季節交替的時候或天冷沒有及時添加衣物而引起的鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咽部不適及畏寒、低熱等症狀，就是感冒了。感冒雖然不是什麼大病，可是感冒是人們最常見最容易得的疾病，所以我們要做好防治，就讓我來教大家幾個防治的小方法。

步驟/方法：

VC輕鬆治感冒天氣的變化容易引起感冒，可以在季節交替易發感冒的時候，或當我們的身體受到病毒的感染而產生不適的時候，最好的選擇就是服用VC。VC能治療普通的感冒，並有預防的效果。

感冒一定多喝水 水是最好的良藥，感冒的時候要多喝溫水，有助於新陳代謝，可將人體內的病毒和有害物質排出體外。

醋香防治感冒易發感冒的季節可以用醋預防感冒，就是把食用醋放在容器裏，將容器置於火上，把醋燒開，讓它在室內揮發，這種用薰醋的方法殺滅房間的病菌。如果感冒的病人，鼻塞難受，也可以用薰醋的方法使鼻子通順。這是我們家應對感冒最常用的方法，非常有效哦。

經常通風 保持居室通風，居室應堅持每天開窗通風 ，每次10分鐘左右。天氣冷的時候也要經常通風哦，家裏的垃圾儘量不要過夜，細菌的滋生易導致人體抵抗力的下降。

運動增加抵抗力身體棒，抵抗力好，感冒病毒不用愁。