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如何正確預防感冒

感冒是大家都知道 都覺得好治但畢竟感冒也會給我們的生活和工作帶來不便 所以預防感冒也很重要 蒐集了各方面的資料後 我整理了很多預防感冒的辦法 大家都可以試試

步驟/方法:

多喝水:尤其在夏天 出汗較多 多喝點水補充身體內的水分 增加身體的抵抗力

如何正確預防感冒

用熱水洗腳:不要用涼水洗腳 熱水洗腳既可以防治腳氣 也能預防感冒

如何正確預防感冒 第2張

體育鍛煉:堅持進行體育鍛煉,可提高身體的禦寒能力,防止感冒的發生

如何正確預防感冒 第3張
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