怎樣做能有效的防止寶寶感冒

春夏交際，天氣變化無常，氣候乾燥加之晝夜溫差相差很大，所以很容易感冒。尤其是小寶寶更容易感冒，寶寶因爲免疫系統發育還不夠完善，抵抗力較弱，所以更加容易引起呼吸道感染。寶寶感冒後會出現打噴嚏，流鼻涕，咳嗽等一系列的症狀，常常會出現嗜睡，精神不佳，以及食慾不振，作爲家長是看在眼裏疼在心上，那麼怎麼做才能防止寶寶感冒，讓寶寶遠離這些痛苦呢？下面我來給大家分享一下經驗。

步驟/方法：

首先，家長應該根據氣溫的變化，及時的給寶寶增減衣物，寶寶出汗後，不要立刻給寶寶脫掉衣服，應該擦乾汗液，避免受風着涼，引起感冒。平時要多給寶寶喝白開水，如果寶寶不愛喝水，可以適當的加點蜂蜜或是果汁。喝水是最簡單最經濟的預防感冒的方法。

其次，作爲家長一定要注意在平時的飲食中，多給寶寶吃些清淡易於消化的食物，除了攝取足夠的蛋白質以外，還要多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證寶寶的營養需求，自身的抵抗力纔會更高。

再次，家長要注意室內的溫度以及溼度，勤開窗通風，保持室內空流通。天氣好的時候，家長可以帶孩子到室外去曬曬太陽，呼吸一下新鮮的空氣，也能夠增強寶寶自身的抗病能力，使寶寶少感冒。