寬粉多高的熱量

1、每100克粳米制成的寬粉所含的熱量約爲347千卡，蠶豆的約爲316千卡，綠豆的約爲332千卡，紅薯的約爲127千卡。以紅薯爲原料製作的寬粉所含的熱量最低。減肥期間可以吃寬粉，但是不能長期吃，也不能完全代替主食，會對身體健康不好。

2、寬粉的原料一般是豆類和薯類的，是屬於澱粉製品，原料不同，它的熱量也有所不同。