腹瀉的飲食

腹瀉是排便次數增多，大便稀薄，甚至像水樣。受到外邪、飲食不節，也會引起急性腹瀉。今天我就跟大家分享一下治療腹瀉的飲食方法，希望可以幫到大家：

步驟/方法：

首先腹瀉患者不能吃油膩食物，牛奶，含大量蔗糖及不易消化的食物。應多吃粥、麪條或爛飯，加些蔬菜、魚或肉末等。

山楂粥：適用於飲食不節而引起的腹瀉（如大便稀、帶粘液、酸臭不化等。）

紅棗山藥粥：適用於大便稀溏，時發時止，久瀉不愈，四肢無力等。

花椒糯米粥：適用於因寒溼引起的腹瀉。（如泄瀉頻繁，大便清如水，脘腹脹滿等）特別是腹瀉脫水的嬰幼兒，吃米湯、粥效果很好。