產婦坐月子能否吃慈菇呢

1、產婦是可以吃慈菇的。

2、慈菇富含的營養價值豐富，比如說有微量元素，氨基酸或者是維生素等。在吃完之後可以提高乳汁的質量，促進孩子的生長髮育，而且它不會起到回奶的效果，所以說在坐月子期間適量的吃有助於起到營養的均衡效果，而且還可以促進乳汁的分泌。

3、在坐月子期間可以多喝一些湯水，比如說有鯽魚湯，排骨湯等，這樣能夠加速乳汁的分泌。

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哺乳期可以吃茨菇嗎？對此你怎麼看？

哺乳期可以吃茨菇，因爲它營養豐富具有很了的催乳作用，能預防緩解乳汁不足。

哺乳期的女性吃這種食材能促進產後身體恢復，茨菇不但含有豐富蛋白質，還含有多種氨基酸和豐富的維生素B， 它具有很好的催乳作用，女性在哺乳期的時候使用它能促進乳汁分泌，提高乳汁質量，能預防緩解產後乳汁不足。

哺乳期的時候吃茨菇還能提高身體的抗菌抗炎能力，因爲它含有的蛋白質和維生素B等物質在被人體吸收後能加快人體新陳代謝並能增強機體的抗病抗菌能力，防止細菌與病毒在人體內滋生繁殖，也能防止它們對人體細胞產生破壞，避免產婦被細菌病毒感染。

哺乳期吃茨菇還能預防上火，因爲它是一種性質，寒涼能清熱解毒的健康食材，雖然味道有點苦，但能清理身體內的熱毒，產婦在產後出現內火上炎以及口舌生瘡等多種上火症狀的時候可以適量吃一些茨菇，它能讓立婦出現的不適症狀減輕，也能保證乳汁正常分泌，能滿足嬰兒正常發育的需要。不過哺乳期的女性吃茨菇時也要注意它的食用方法，儘量不要生吃，避免因爲吃茨菇而導致腸胃不適。

茨菇還有豐富的微量元素鉀這種物質能加快人體內鈉的分解與代謝，如果哺乳期的女性還存在高血壓的情況，多吃這種食材就能促使身體內鈉鹽代謝，會讓血壓儘快恢復到正常穩定狀態。茨菇還是典型的鹼性食品能加快產婦體內酸性物質代謝，能維持體內環境的酸鹼平衡，對增強產婦身體素質有良好的促進作用。不過哺乳期的女性在吃茨菇時也要注意，不能一次吃太多，不然讓身體吸收過多的寒性成分，嬰兒吃奶後會出現腹痛和腹瀉。

產後能吃慈菇嗎，坐月子吃慈菇好嗎、有影響嗎

【食材名稱】： 慈菇 【熱量參考】： 97.00 【適宜人羣】： 一般人羣均可食用。 孕婦，便祕者不宜多吃； 【禁忌人羣】： 孕婦以及便祕者不適合多吃，痛風患者也不建議吃。 一、慈菇功效與作用

1、慈菇有清熱止血、解毒、消腫散結的功效，臨牀上用於治療血癥，比如吐血、咯血等。

2、慈菇對女性難產和生產之後胎盤不出以及崩漏、帶下，都有很好的治療效果。

3、慈菇也可以用於治療尿路結石，比如膀胱結石、腎結石的治療效果都很理想。

4、慈菇外用可以用於治療皮膚病，比較常見的是癰腫瘡等，而且對毒蛇咬傷也有一定的效果。

5、慈菇可以口服也可以外用，但在臨牀上一定要注意，慈菇不能和紅黴素一起應用，否則會產生更大的毒性。另外，慈菇也不能過多使用，否則會使人出現乾嘔、牙齒損傷、痔瘡等副作用。

二、產後能不能吃慈菇

產後慎吃慈菇。慈菇具有消腫止血的作用，雖然有利於傷口的癒合，但會影響惡露的排出，因此產後不久不宜食用慈菇。建議等惡露排淨以後再少量食用，可增強身體免疫力，還有利於產後消腫和預防便祕。

三、產後能吃哪些蔬菜

1、番薯葉

紅薯葉中還有豐富的黃酮類化合物，而此類化合物可以促進母體乳汁的分泌，這對初產的媽媽是一件喜訊，多吃番薯葉能促進乳汁的分泌，乃至對寶寶的健康有好的功效。

2、紅蘿蔔

產後媽媽氣血兩虛，紅蘿蔔含有大量鉀、磷、鈣、鐵、維生素K、維生素C等物質，能爲產後媽媽補血、補鈣，排出體內毒素，促進身體恢復。產後媽媽最好不要生吃紅蘿蔔，可將紅蘿蔔搭配排骨、玉米等食材煮湯喝。

3、雞毛菜

雞毛菜含有豐富的鈣、磷、鐵等物質，產後媽媽適當吃點雞毛菜，能補血益氣，加速新陳代謝，緩解便祕、促進腸道蠕動，提高產婦的身體免疫力。

產婦能吃雌姑

慈菇富含澱粉、蛋白質、維生素及微量元素等多種營養成分，具有消炎解毒、生津潤肺、補中益氣的作用。但慈菇屬於水生蔬菜，對鉛等重金屬具有較強的吸收、積累能力。

慈菇球莖在土壤中成長，表皮直接接觸土壤中的鉛而導致吸收和積累較多，從而使得慈菇球莖表皮的鉛積累量最高。

爲保證慈菇食用安全，加工時首先不要怕麻煩，認真去除表皮，其次不要怕浪費，要把頂芽掐掉。

作用：性味和功用苦甘，微寒，無毒。行血通淋。用於產後血悶，胎衣不下，淋病，咳嗽痰血。常用量適量，煎湯煮食；外用搗爛敷患處。

性味歸經

甘、苦，涼。

功能主治

清熱止血，解毒消腫，散結。用於咯血，吐血，難產，產後胞衣不下，崩漏帶下，尿路結石，小兒丹毒；外用治癰腫瘡毒，毒蛇咬傷。

根據以上，孕婦是可以吃

慈菇孕婦能吃嗎

孕婦最好不要吃慈菇。

慈菇也是營養價值很高的一種蔬菜，裏面含有很多對人體有益的維生素和微量元素。因慈姑裏含有較多的澱粉，所以人們平時喜歡把它紅燒或者是生炒着吃。但是孕婦要少吃慈菇，因爲慈姑有破血、利尿和滑胎等功效。如果孕婦吃的太多的話，就會有流產的危險。所以孕婦還是少吃爲好，別不當回事。

慈菇不適合多吃，多吃的話則會導致發腸風痔漏，崩中帶水。還會使人乾嘔和皮肉乾燥哦。所以大家要記住，無論慈菇多美味，多好吃，都不可以吃太多哦。

吃回奶藥期茴茹保期間寶寶能吃母乳嗎

母乳是媽媽血液的一部分，是媽媽和寶寶愛的連接，媽媽吃的食物通過消化和轉換變成了母乳，寶寶通過吃母乳，從母乳中獲取營養，因此媽媽在哺乳期期間的飲食就需要特別注意，那麼，哺乳期吃慈菇會回奶嗎？

吃慈菇有清熱解毒、緩解尿路結石、幫助產後恢復等功效。但即使慈菇的功效有很多，可是歸根結底慈菇是一種寒性比較強的食物，如果哺乳期期間的媽媽吃太多慈菇，可能就會出現回奶的現象。

雖然哺乳期媽媽吃慈菇可能會引起回奶的現象，但是也並不是說所有哺乳期的媽媽都不能吃慈菇。畢竟慈菇在某一程度上還是有助於媽媽們產後恢復的，只要食用不過量，吃少量的慈菇也是有一定的好處的。

因爲慈菇對金屬鉛的吸收和收集功能比較強，而且慈菇的生長環境也比較特別，慈菇的莖長期紮根在土壤當中，表皮是直接與土壤接觸的，所以慈菇會從土壤中吸收和積累較高含量的金屬鉛，所以無論是哺乳期的女性亦或者是平常人食用慈菇，都要把慈菇的表皮削乾淨，洗乾淨把慈菇頂端的芽去掉煮熟之後再食用。

慈姑的營養價值高，什麼人不能吃慈姑？

飲食搭配是大家獲得健康的方法，在其中慈菇在日常生活中很多人都說常常吃易上火，可是慈菇的營養成分十分的豐富多彩，那麼，什麼人不能吃慈菇呢？一起看來一下吧！

慈菇含有木薯澱粉、蛋白、維生素及營養元素等多種多樣營養元素，具備消腫去毒、生津解渴肺、益氣的功效，但慈菇歸屬於水生蔬菜，對鉛等重金屬超標具備極強的消化吸收能力。鉛已經是自然環境中的關鍵空氣污染物之一，伴隨着工業生產的迅速發展趨勢及“三廢”化學物質的很多排出，水質中的鉛等重金屬超標成分愈來愈高，如大家食用生產加工不光滑的慈菇，就很有可能會造成中毒的現象，對身心健康造成很大的傷害。

有專家爲了更好地摸透種植自然環境下慈菇中鉛含量的轉變，對江蘇最普遍的2個慈菇種類———蘇州市黃、紫圓幹了種植實驗。研究發現，伴隨着水質、土壤層中鉛濃度值的提升，慈菇各位置含鉛量呈持續上升發展趨勢，鉛含量以慈菇球莖表皮最大，頂芽其次，削皮球莖至少。當土壤層和水裏的鉛濃度值達到每升50mg時，慈菇頂芽的鉛含量爲1公斤0.22~0.25mg，表皮的爲0.29~0.37mg，均超出1公斤0.2mg鉛這一有機蔬菜商品國家行業標準限定值。

假如將慈菇球莖表皮除去後，鉛含量爲1公斤0.11~0.12mg，小於國家行業標準，這時候食用，相對性安全性。權威專家強調，慈菇球莖在土壤層中發展，表皮直接接觸土壤層中的鉛而造成 消化吸收和累積較多，進而促使慈菇球莖表皮的鉛累積量最大。爲確保慈菇食用安全性，生產加工時最先不必嫌麻煩，用心除去表皮，次之別害怕消耗，要把頂芽剪掉。

吃慈菇容易上火嗎

慈姑帶有秋水仙鹼等多種多樣黃酮，有抗癌防癌腫、祛毒消癰功效，常見來預防惡性腫瘤。

慈姑帶有多種多樣營養元素，具備一定的強心功效，同時慈姑含有的水分以及他相關成分，具備清肺散熱、止咳潤肺的功效。

慈菇歸屬於食用菌食材，不容易上火，一切正常吃，沒事兒。

並不是每一種食材吃起來對人體全是有很多益處，掌握吃慈菇大會上火嗎以後，我們在飲食搭配中就能尤其的留意，那樣纔可以確保人體更爲身心健康。

慈姑的食用使用價值

1、中醫基礎理論覺得：慈姑味道甘、有點苦，有清熱去火的作用，依據春季的當季必須，我們要多食甘味和帶些苦澀味的食材，那樣能養肝護脾。

2、在春季那樣溫暖乾燥的時節裏，大家很易上火，常常會感覺口角乾燥，而慈姑的清熱去火、有利排尿的功效能避免 肝氣太旺，生津解渴，還能止咳潤肺。

3、慈姑中帶有的糖分、蛋白和多種營養元素，含有鐵、鈣、鋅、磷、硼等多種多樣活力物所需的營養元素，具備調整、推動身體功能的功效，是很好的飲食療法食材。

4、慈姑中帶有秋水仙鹼等多種多樣黃酮，有抗癌防癌，提升細胞免疫的活力，清除身體的有害物。

5、慈姑能消除身體內毒素和不必要的水分，推動血液和水分基礎代謝，有有利排尿、去除水腫功效。

什麼人不能吃慈菇

慈菇能夠說成一種高糖分、低熱量，常常吃慈菇能夠具有潤肺止咳的功效，使我們覺得吸氣時更爲暢順，並且還能維護大家的心血管及其維護大家身體心肌細胞，提高人體抵抗能力，孕媽媽和嚴重便祕者是不宜多吃的，慈菇寒性針對風溼病病人都不建議吃。

慈姑的食用忌諱

1、不可以多吃，慈菇儘管對大家身體好，帶有的人體脂肪較爲少，可是不可以多吃，多吃非常容易發生崩中滯下及其腸風痔漏，有些人還會繼續發生作嘔、皮膚乾燥的狀況，對牙也不太好。

2、慈菇含有礦物，可是羅紅黴素和鈣、磷、鎂歸屬於相沖，因而假如您在服食羅紅黴素，最好是不必吃慈菇。

3、因爲生長髮育緣故慈菇的球莖會累積鉛，因而爲了更好地食用安全性，在解決慈菇的情況下最好是把表皮除去，把頂芽也除掉，那樣食用會更健康一些。

很多人喜歡吃慈姑，慈姑食用有什麼禁忌？

慈菇是一種水植物，可是能夠做出各種美味可口的菜式，並且慈菇含有木薯澱粉、蛋白、糖原及其維生素、碳酸鹽這些，吃起來會有一種澀的覺得，常常吃慈菇對大家身體健康有益處，可是有些人卻不能吃，什麼人不能吃慈菇呢？一起了解一下。

慈菇的功效與作用有哪些

慈姑的脂肪率很低，並且它帶有許多碳水化合物、秋水鹼等物質，這種物質有抗癌防癌的功效，祛毒實際效果也非常好，我們可以多食用些慈姑來預防惡性腫瘤。

要了解慈姑是寒性食物，常常食用有生津解渴膚的功效，清熱解毒下火的作用也很好，大家可以用慈姑來當藥，那樣能夠輔助醫治肺癆、哮喘病等，所以說慈姑可以滋陰潤肺，還能除去肺燥等，讓大家的吸氣更強，同時還能夠維護大家的心血管。

慈菇的食用禁忌有哪些

什麼人不能吃慈菇

慈菇能夠說成一種高糖分、低熱量，常常吃慈菇能夠具有潤肺止咳的功效，使我們覺得吸氣更爲暢順，並且還能維護大家的心血管及其維護大家身體心肌細胞，提高人體抵抗能力。可是孕媽媽及其嚴重便祕者是不宜多吃的，慈菇寒性針對風溼病病人都不提議吃。

孕媽媽要慎重食用慈姑，非常容易對小寶寶造成危害，與此同時嚴重便祕的病人也不必太多食用慈姑；慈姑的營養成分十分高，但也不可以多吃，假如食用太多非常容易發生發腸風痔漏，也有很有可能發生作嘔或是皮膚乾的狀況，如果我們服用了羅紅黴素，就不要再食用慈姑了，二者是相沖的，非常容易對自身的身心健康不好。

慈姑的食用禁忌

1、不可以多吃，慈菇儘管對大家身體好，帶有的人體脂肪較爲少，可是不可以多吃，多吃非常容易發生崩中滯下及其腸風痔漏，有些人還會繼續發生作嘔、皮膚乾燥的狀況，對牙也不太好。

2、慈菇含有礦物質，可是紅黴素和鈣、磷、鎂歸屬於相沖，因而假如您在服用羅紅黴素，最好是不必吃慈菇。

3、因爲生長髮育緣故慈菇的球莖會累積鉛，因而爲了更好地食用安全性，在解決慈菇的情況下最好是把外皮除去，把頂芽也除掉，那樣食用會更健康一些。

吃慈姑是十分非常好的，最先慈菇能夠說成一種高糖分、低熱量，常常吃慈菇能夠具有潤肺止咳的功效，使我們覺得吸氣更爲暢順，並且還能維護大家的心血管及其維護大家身體心肌細胞，提高人體抵抗能力。可是孕媽媽及其嚴重便祕者是不宜多吃的，慈菇寒性針對風溼病病人都不提議吃，吃慈姑的情況下會存有許多的忌諱，因此大家必須當心解決。

吃慈姑的情況下大家最先要留意，大夥兒吃慈姑的情況下一定不可以多吃，與此同時慈菇儘管對大家身體好，帶有的人體脂肪較爲少，可是不可以多吃，多吃非常容易發生崩中滯下及其腸風痔漏，有些人還會繼續發生作嘔、皮膚乾燥的狀況，對牙也不太好，那樣吃慈姑會對身心健康有益處。

與此同時再加上慈菇含有礦物，可是羅紅黴素和鈣、磷、鎂歸屬於相沖，因而假如您在服用羅紅黴素，最好是不必吃慈菇，假如盲目跟風吃對身心健康有傷害。並且因爲生長髮育緣故慈菇的球莖會累積鉛，因而爲了更好地食用安全性，在解決慈菇的情況下最好是把外皮除去，把頂芽也除掉，那樣食用會更健康一些，因此吃慈姑的情況下要當心烹製，它是大夥兒要留意的。

大家吃慈姑對身心健康有益處，在這其中的營養元素比較豐富，與此同時還能夠吃慈姑來預防傳染病造成，但是吃慈姑的情況下也會出現一定的忌諱存有，上邊詳細介紹的難題是大家吃慈姑要留意的，務必有效吃慈姑，那樣纔會更好的充分發揮出健康養生的作用。

慈菇的食材適宜相沖

適宜

薑片：鮮慈菇搗碎，添加生薑汁攪拌，敷患部，一日換2次，治皮膚紅癢熱痛，無名腫毒。

純蜂蜜：慈菇、純蜂蜜煮熟服用，具備止咳潤肺、清胃除熱的作用。適用肺燥乾咳嗽、咽癢、咯血者食之。

豬大骨：慈菇、豬大骨燒煮食用，具備強心有利排尿功效，適合於胸悶心慌、心力衰竭浮腫等症狀。

忌諱

不適合多食，多食則發腸風痔漏、崩中滯下，讓人作嘔，損牙，失色調，皮和肉乾燥等；孕媽媽慎食。

羅紅黴素與含鈣量、磷、鎂量多的相剋的食物，因而服用羅紅黴素時，不適合與此同時食用慈菇。

慈菇心慈功效不手軟

說到名字就像一個人設一個樣的植物，那別名是“ 慈姑 ”的 慈菇 必須衝在一線，不說別的單看這倆字，誰能想到這是一種植物，而不是一個慈祥的姑娘呢？不僅名字撲朔迷離引人猜想， 慈菇 功效價值也是相當豐富的。

慈菇 主要成分爲 澱粉、蛋白質和多種維生素，富含鈣、鐵、鋅、磷、硼等多種活性物，對人體肌能有調節作用，具有較好的藥用價值 。

據《本草綱目》記載: 慈菇, 又稱" 借菇、藉菇、水萍、白地粟、剪刀草、箭搭草、燕草 " , 因其" 歲產十二子, 似慈母之乳諸子, 故名" 。其根" 苦、甘、微寒、無毒" 、主治" 百毒、產後血悶、攻心欲死, 產難胞衣不出, 搗汁服一升, 又下石淋" 。

其葉 主治" 諸惡瘡毒、小兒遊瘤丹毒、搗爛塗之, 即便消退, 甚佳 " ; 還可以治" 蛇蟲咬, 搗爛封 之" 等諸病症。

《本草綱目》 中分別強調了 慈菇根和葉 的不同功效。

慈菇的球莖味甘、澀、性微溫，入肺、心經， 的確具有 止血，實腸;治療痰核瘰癧、腫塊瘡癤、喘促氣憋、心悸心慌、水腫、小便不利 等病症的功效。癰清 。 中醫認爲， 慈菇主解百毒，能解毒消腫、利尿，用來解毒利尿治療各種無名腫毒，毒蛇咬傷 。

蘇頌謂慈姑葉：“諸惡瘡腫，小兒遊瘤丹毒，搗爛塗之，即便消退，甚佳”。 《大明本草》 則肯定其：“ 治蛇、 蟲咬 ”方法也很簡單隻需“ 搗爛封之 ”。將 慈菇搗爛與生薑汁調勻 ，塗敷於皮膚腫痛處，可以起到 消炎、退腫、止痛 之效。

咳嗽痰中帶血、貧血、營養不良性水腫、腳氣病、神經炎患者也可以適當多吃一些慈菇。可以起到 清熱止血，解毒消腫，散結 。應對 咯血，吐血，難產，產後胞衣不下，崩漏帶下，尿路結石，小兒丹毒;外用治癰腫瘡毒，毒蛇咬傷 。

蘇恭 曰：“百毒，產後血悶，攻心欲死，產難胞衣不出，搗汁服一升。又下石淋”。 點明瞭 慈菇治療產後之症和排石 的功效。

慈姑含有秋水仙鹼等多種生物鹼。可以 防癌抗癌，可提高癌細胞中的CAMP水平，抑制癌細胞有絲的癌細胞的增殖。有抗癌腫、解毒消癰作用，常用來防治腫瘤。

慈菇所含的水分及其他有效成分 ，可以清肺、 斂肺 、潤肺，從而起到 清熱、止咳，使人呼吸順暢的 作用。而 慈菇所含有的多種微量元素 ，具有一定的 強心 作用，可以 強身潤身 。

李時珍曾曰∶“慈姑生淺水中，人亦種之。三月生苗，青莖中空，其外有棱。葉如燕尾，前尖 後歧。霜後葉枯，根乃練結，冬及春初，掘以爲果，須灰湯煮熟，去皮食，乃不麻澀戟人咽 也。嫩莖亦可炸食。又取汁，可制粉霜、雌黃。又有山慈菇，名同實異，見草部”。

其中就點名了慈菇的一大功效 ： 嫩莖可炸食 。又 取汁 ，可制 粉霜、雌黃。

慈菇果實是我國特有的一種蔬菜水果，因此被列入 我國的特產 行列。 慈菇果實爲黃白色或青白色球莖 ，吃起來 甘甜痠軟 並帶 清淡、苦香、麻澀味 ，別有一種誘人的風味。

可熟、生、炒燴、葷、素 皆宜，烹調菜餚豐富多樣，風味各異，自古以來就多有文人先賢詩詞的讚譽，曾是 清朝皇帝御膳 、每餐不可少的食譜原料，是經久不衰廣受人們歡迎的食物。同時慈菇的優點還有 富含澱粉成分 ， 可長期貯存，也是古代救荒代糧的救命食物 。

慈菇富含澱粉、蛋白質、糖類、無機鹽、維生素B、C及胰蛋白酶 等多種營養成份。尤其是硒及維生素E的含量引人注目。

慈菇入菜不僅口感獨特，而且功效多多，所以人們開發出 慈菇 燜牛肉、 慈菇 燜豬排、焦炒慈菇片，以及慈菇湯 等，與 慈菇 有關的美食，慈菇 與豬肉(或豬大腸)、大蒜、油炸豆腐 等搭配，可加工成慈菇 紅燒肉、和尚戴帽、慈菇片炒瘦肉 等酥香美味佳餚， 是宴席上的連城名菜 之一。

好吃的同時，其苦 甘，微寒，無毒的特性也具有保健強身 的作用。

此外，慈菇還可製成慈菇粉，具有較高的營養價值和保健作用。 慈菇不僅可作蔬菜，而且還有 食療功能，鮮慈菇切碎 ，加上適量的冰糖和豆油煎煮，臨睡前服用輔助可治 療肺結核引起的咳血 。

強大又備受喜愛的食用價值，也決定了 慈菇的經濟地位和價值 。慈菇自古至今被命名的次數甚多，最通用的還有被叫做 "芽菇" 。

作爲 中國特產的慈姑 ，其最著名的有 卜海川沙的" 調羹慈菇" 、 蘇州的" 蘇州英" 慈菇 、 寶應的" 圓慈菇 ( 又稱 高田慈菇 , 這種慈菇, 又大又園)" 還有 浙江的" 沈蕩慈菇" ; 以及 伴塘的"五秀之一" 。

慈菇也是大石鎮的傳統土特產品，在大石鎮種植歷史悠久。 球莖扁圓形，肉質較堅實，皮和肉均呈黃白色，含豐富澱粉質，稍有苦味 ，是 大石鎮慈菇 的特點，其風味獨特，是 春節期間應節的上佳品種 。

大石慈菇 也因此作爲 番禺農業的品牌 ，爲發展慈菇產業特別建立了生產基地，栽培水平、產品質量逐步提高，品牌效應不斷擴大，遠銷海內外。

在 番禺 慈菇主要分佈於 大石鎮沙溪、洛溪、大興、東鄉 等村， 每年種植面積1200多畝 ，一般 畝產1600公斤 ， 年總產量2000多噸 。大石慈菇栽種於低窪、肥沃的水田裏，由於栽培條件好，出產的 慈菇個體較大，品質特優 。每年 8月上旬種植，12月底至翌年2月採收 上市，每年爲大石鎮帶來 可觀的經濟效益 。

慈菇葉形奇特 ，外形呈長圓形，上有肥大的頂芽，表皮有環狀節，類似閩南的水仙花種。

適應能力也比較強，可做水邊、岸邊的綠化材料，也可 做爲盆栽觀賞 。

慈菇雖然營養豐富功效也很全面，並且無毒，但這不代表就可以隨便吃了，使用時也要根據自身情況，所以這裏要特別提出一下注意事項。

《大明本草》中曰∶“冷，多食，發虛熱，及腸風痔漏，崩中帶下，瘡癤。以生薑同煮佳。懷孕人不可食。詵曰∶吳人常食之，令人髮香港腳癱緩風，損齒失顏色，皮肉乾燥。猝食之，使人乾嘔也”。

點名了慈菇使用時除功效外的一些副作用及注意事項， 懷孕的人最好不要食用慈菇。此外吃的時候也要注意量和食用方法， 吃得太多有可能會造成皮肉乾燥，吃得太多太快也有可能會造成乾嘔，所以慈菇雖好，但也一定要根據情況來決定吃不吃以及如何吃。

慈姑，慈姑不適合什麼人吃

慈菇可以說是一種高碳水化合物、低脂肪，經常吃慈菇可以起到潤肺的作用，讓我們感覺呼吸更加順暢，而且還能保護我們的心臟以及保護我們體內心肌細胞，增強身體抵抗力。但是孕婦以及便祕者是不適合多吃的，慈菇性寒對於痛風患者也不建議吃。

慈姑的食用禁忌

1、不能多吃，慈菇雖然對我們身體好，含有的脂肪比較少，但是不能多吃，多吃容易出現崩中滯下以及腸風痔漏，有的人還會出現乾嘔、皮膚乾燥的情況，對牙齒也不好。

2、慈菇富含礦物質，但是紅黴素和鈣、磷、鎂屬於相剋，因此如果您在服用紅黴素，最好不要吃慈菇。

3、由於生長原因慈菇的球莖會積累鉛，因此爲了食用安全，在處理慈菇的時候最好把表皮去除，把頂芽也去掉，這樣食用會更健康一些。

慈菇的副效果及功能與效果

現在我們餐桌上的菜餚多種多樣，慈菇也是比較常見的，它一般生長在水中，人們常將它的球莖當蔬菜食用，含有豐富的營養價值。

下面小編就來給大家講講慈菇的副作用及功能和效果。

現在我們餐桌上的菜餚多種多樣，慈菇也是比較常見的，它一般生長在水中，人們常將它的球莖當蔬菜食用，含有豐富的營養價值。

下面小編就來給大家講講慈菇的副作用及功能和效果。

一、慈菇的副作用有哪些？

慈菇不適合多吃，如果吃多了的話容易出現發腸風痔漏，崩中帶下，使人乾嘔、損牙齒、失顏色、皮肉乾燥等副作用。

紅黴素與含鈣、磷、鎂量多的食物相剋，因此服用紅黴素的時候，不適合同時食用慈菇。

二、慈菇的功能和效果

1、清熱止血

慈菇具有清熱止血的功能，用於咯血，吐血，難產，產後胞衣不下，崩漏帶下，尿路結石，小兒丹毒。

2、解毒利尿

中醫認爲，慈菇主解百毒，能解毒消腫、利尿，用來治療各種無名腫毒，毒蛇咬傷。

3、潤肺止咳

慈菇含有多種微量元素，具有一定的強心作用，同時慈菇所含的水分及其他有效成分，具有清肺散熱、潤肺止咳作用。

慈姑滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。

使人呼吸暢通舒適。

4、防癌抗癌

慈菇含有秋水仙鹼等多種生物鹼，可提高癌細胞中的CAMP水平，抑制癌細胞有絲的癌細胞的增殖。

有抗癌腫、解毒消癰作用，常用來防治腫瘤。

三、慈菇的營養價值

慈菇中各種營養素成分較爲齊全，包含鐵、錳、鋅、銅、硒、維生素E及維生素C等，尤其是硒及維生素E的含量引人注目。

1、慈菇主要成分爲澱粉、蛋白質和多種維生素，富含鐵、鈣、鋅、磷、硼等多種活性物所需的微量無素，對人體肌能有調節促進作用，具有較好的藥用價值。

2、慈菇含有秋水仙鹼等多種生物鹼，有防癌抗癌腫、解毒消癰作用，常用來防治腫瘤。

中醫認爲，慈姑主解百毒，能解毒消腫，利尿，用來治療各種無名腫毒、毒蛇咬傷。

3、慈菇含有多種微量元素，具有一定的強心作用，同時慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散熱、潤肺止咳的作用。

好啦，