補腎強身需要喝哪些藥酒

補腎期間最忌諱熬夜通宵，和不知節制的過夫妻生活。男人補腎期間一定要注意不可攝入過多的鹽，鹽中的鈉離子會影響腎的新城代謝，不利腎的排泄。

補腎來源於中醫的一個名詞。一般情況，可以通過食療，藥補，氣功，健身，鍼灸，按摩等手段來實現達到腎虛的狀態。同時腎虛又分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。民間，藥方，偏方，生活中都流傳很多藥酒可以補腎，要想在性生活中持續不斷讓自己保持最佳狀態,最好的方法還是食療,生活中就有很多補腎強腰的食材。到底有哪些呢，下面一同隨着我看看。

步驟/方法：

泡藥酒的方法與注意事項 1.酒的選用 一般選用50度或以上的飲用酒爲佳，因爲50度或以上的酒在浸泡的過程中能在很大的程度上殺滅中草藥材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲及蟲卵，使之能在安全的條件下飲用。 2.浸酒藥材的選用和處理方法 動

如果有早泄、不射，不撥，難勃起等現象，容易疲勞，出汗，沒力氣，沒食慾等現象，有可能是腎虛的表現了。應該是與腎虛有關，另外個人心理方面的問題也比較大。飲食方面適當吃點山藥、老條黨蔘、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，遠志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升。每日2次，每次服15毫升。

腎臟和耳朵的外形非常接近，中醫講腎開竅於耳，所有耳朵就像是通往腎臟的“大門”腎和耳朵密切相關，所以刺激耳朵也可以達到補腎的作用。

鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。，將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。鹿茸山藥，補腎壯陽。適用於減退、陽痿、遺精、早泄；腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血症。每日3次，每次服15-20毫升。配方：夏季採集的黃螞蟻60克，白酒1500毫升。製作方法：將螞蟻檢去雜質，用水淋洗乾淨，晾乾，放入盛酒的容器中，密封浸泡60天，過濾去渣，取上清酒液飲服。

冬季驅寒保暖,要從以下幾方面入手: 首先,穿着要暖和。 棉衣、棉鞋、手套、棉帽,樣樣都不能少。 這是防寒保暖的前提。 其次,適度進補。 冬季進補,可以

紅參100g淫羊藿30g菟絲子100g肉蓯蓉100g海馬15g鹿茸15g海狗腎1條韭菜子60g，鹿鞭1條蟲草5g白酒10kg，功效：補腎壯陽。主治：陽痿不舉，腰膝痠軟，精神倦怠。每晚服30ml。配方：紅參20克，鹿茸6克，白酒1000毫升。製作方法：將紅參、鹿茸蒸軟，放入白酒中，加蓋密封，浸泡15天后，可以飲用。功效與主治：補氣壯陽。用於陽虛畏寒，肢體不暖，腰膝酸冷，性功能低下等。服法：每日早晚空腹服15毫升。說明：此酒對老年人陽虛火衰者有助陽之功效，但夏季不宜飲用，有火者慎服。

補腎期間最忌諱熬夜通宵，和不知節制的過夫妻生活。男人補腎期間一定要注意不可攝入過多的鹽，鹽中的鈉離子會影響腎的新城代謝，不利腎的排泄。

擴展閱讀，以下內容您可能還感興趣。

喝哪些藥酒有補腎強身嗎

補腎期間最忌諱熬夜通宵，和不知節制的過夫妻生活。男人補腎期間一定要注意不可攝入過多的鹽，鹽中的鈉離子會影響腎的新城代謝，不利腎的排泄。

請問誰有泡藥酒的方子，要補腎，強身的

男性腎虛患者可以通過使用一些，具有補腎養腎功效的食物來達到有效緩解消除腎虛的目的，比如干姜、芡實、芝麻、牛骨髓、羊骨、鱸魚、山藥以及枸杞子等等。

自己泡藥酒求幾個簡單的配方

泡藥酒的方法與注意事項

1.酒的選用 一般選用50度或以上的飲用酒爲佳，因爲50度或以上的酒在浸泡的過程中能在很大的程度上殺滅中草藥材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲及蟲卵，使之能在安全的條件下飲用。

2.浸酒藥材的選用和處理方法 動物藥宜除去內臟及污物，清水洗淨(毒蛇應去頭)，用火爐或烤箱烘烤，使之散發出微微的香味。烘烤不僅可除去水分，還可以達到滅菌的效果，並保持浸泡酒的酒精濃度。還可使有效成分更易溶於酒中，飲用起來也有香醇的感受。

凡已*變質或黴變的動物藥均應棄之不用。

植物藥應最大程度地除去藥材中的雜質、污泥。浸酒的藥材應較爲乾燥，才能保證藥酒的效能。

另外，一切含有有毒成分的礦物藥，如含汞、砷、鉻、鉛等的礦物藥均不應用來浸酒。我國唐代的多位皇帝，如唐太宗等都是爲了長壽而服用含鉛、汞的丹藥、藥酒而喪命!

3.藥酒浸泡的時間 一些古方或民間傳言，認爲藥酒要浸泡數月至1年以上。筆者認爲無此必要。一般浸泡1個月即可。有時爲了使有效成分更快地逸出，如不考慮美觀，可將藥材切碎浸泡。

另外氣溫對藥酒的浸泡有直接的影響，氣溫高則浸泡的時間短些，氣溫低則浸泡的時間長些。

泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金屬容器，以免金屬中逸出有毒物質或產生毒性化學反應。

家庭常用藥酒的配方及用法

1.補氣補血酒 人蔘33克，黃芪25克，當歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1個月。

功能和用法：適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經稀少色淡，月經來遲等。每次服10~20毫升。不善於飲酒者可將此酒衝入湯水中飲用。或以此酒燉雞效果亦佳。

禁忌：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。

2.壯腰補腎酒 巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人蔘25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。

功能和用法：壯陽健腰補腎，適用於男子腰膝痠軟乏力，陽痿；亦可用於女子*淡漠，低血壓，腰痠無力等。每次服10~20毫升。

禁忌症：同上。高血壓患者勿飲。

3.活血化瘀酒 田七（即三七）85克（打碎或切片），當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。

功能和用法：活血化瘀止痛，適用於跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。禁忌症：同上。

4.祛風活絡酒 白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、獨活各25克，千年健40克，制川烏e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad943133323865393418克，秦艽28克，川牛膝45克，半楓荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。

功能和用法：祛風活絡，活血止痛，適用於慢性風溼筋骨疼痛，且疼痛多發生於寒冷潮溼天氣者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患處。

禁忌症：同上。此藥酒含川烏，不能多飲。

5.養身酒 杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人蔘25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。

功能：補氣血，養身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤光澤。每日早晚各服1次，每次量不宜超過30毫升，老年人以10~15毫升爲佳。

禁忌症：同上。

6.外用跌打酒 生川烏10克，生草烏10克，兩面針15克，樟腦20克，大黃18克，冰片17克，細辛12克，蘇木32克，60％酒精1.5公斤，浸泡1個月。

功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日3~5次。皮膚破損處忌搽。禁止內服。

http://www.baidu.com/s?wd=%D2%A9%BE%C6%C5%E4%B7%BD&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=2

強身健體,補腎,益壽,養顏藥酒良方

腎臟和耳朵的外形非常接近，中醫講腎開竅於耳，所有耳朵就像是通往腎臟的“大門”腎和耳朵密切相關，所以刺激耳朵也可以達到補腎的作用。

求一個補腎，強身健身藥酒的方子，最好是顏色泡出來，有點像勁酒那樣...

那就用紹興黃酒泡，一般加點枸杞人蔘都可以的