炒羊血怎麼做好吃
生活常識3W
1、韭菜擇洗乾淨後切小段,羊血洗淨切成大塊。
2、炒鍋裏油熱後倒進剁椒小火炒出紅油。
3、放進羊血小火翻炒。
4、倒進一杯清水,調進精鹽小火煮5分鐘。
5、灑上韭菜段,炒勻。
主要價值:
羊血含少量脂類(包括磷脂和膽甾醇)、葡萄糖及無機鹽等。蛋白質主要是血紅蛋白,其次是血清球蛋白、血清白蛋白和少量纖維蛋白。羊血豆腐(羊血凝塊)的組成,每100克約含水分82克、脂肪0.5克、蛋白質16.4克、碳水化合物0.1克。
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加油經典語錄
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平安夜走心文案簡短
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夢見理髮暗示什麼
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