如何防禦霧霾天
1、出行。在霧霾天儘量減少出行的次數,我們在出門的時候一定要帶好防護口罩。像佩戴一般的棉口罩,是不能夠濾掉PM2.5顆粒物,要選擇專門過濾掉顆粒物的口罩。
2、保護好眼睛。霧霾不僅對我們的呼吸系統造成影響,它也會對我們的眼睛等裸露在外面的部分造成傷害,我們出門的時候要帶好墨鏡,儘量避免身體的其他部位暴露在外面。回家之後,要先洗臉洗手,避免皮膚上的有害顆粒物進一步危害皮膚。
3、不要開窗。在霧霾天氣中,人們最好不要打開窗戶,因爲開窗會導致室外空氣中的污染物進入室內。所以我們最好緊閉門窗,可以通過使用空氣淨化器等方式改善室內的空氣。
4、注意飲食。霧霾天氣最好對吃一些排毒養顏的食物,比如說百合冰糖梨水等,這樣不僅可以保護我們的肺部,而且能夠加快體內毒素的排出。霧霾天氣還可以適當的補充一些維生素D。
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醒茶方法,醒茶方法簡述
1、將需要喝的生普洱茶拿到開放的環境放大概半個到一個月,但可以不用全撬散,拆茶的時候沿着邊轉着來拆,就是把同時期外面的先喝完然後再喝裏面的。(如果你身在溼度不大的地區,開放環境存放的一樣是幹倉茶,也可以不拆散醒茶)2、熟普洱茶都需要醒茶,特別是年份比較近的...
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富有哲理的簡短句子
1、爲人處事要細心,但不好留意眼。2、看盡所有的人生感悟,我們都沒有悟透這人生。3、不管你在世界的哪個地方,當你的太太要生孩子時,一定要在她身邊。4、人生就像一場賭局,不可能把把都贏,只要籌碼在自己手上,就永遠都會有希望。5、沒有不可治癒的傷痛,沒有不能結束的...
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第一次失戀的說說
一、我希望自己能寫這樣的詩。我希望自己也是一顆星星。二、不能自拔的,除了愛情,還有別人地裏的胡蘿蔔。三、我習慣了不該習慣的習慣,卻執着着不該執着的執着。四、離開我就別安慰我,要知道每一次縫補也會遭遇穿刺的痛。五、不是我太傷感不會憧憬幸福,只是不相信這...
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二十句話穿透人心句子
1、人生在世,短暫不過百年。2、其實,每個人的愛情,就是每個人的夢想。3、讓你難過的事情,有一天,你一定會笑着說出來。4、你能找一個理由讓自己傷心,也能找一個理由讓自己快樂。5、如果你看到面前的陰影,別怕,那是因爲你的背後有陽光。6、成年人相處和睦,最重要的一點是...