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冷凍巴沙魚柳怎麼做

冷凍巴沙魚柳怎麼做

1、把冷凍的巴沙魚從冰箱拿出來化凍後清洗乾淨,一定要瀝淨水分。

2、把巴沙魚順着紋路切成條,加入適量的料酒、黑胡椒、蛋清、澱粉和鹽抓勻,醃漬10分鐘。

3、準備好配料:把冬瓜切成薄片,準備好蔥薑蒜。

4、小火煸香花椒,再加入蔥薑蒜繼續小火煸香。

5、再加入一大勺的郫縣豆瓣醬,煸炒至出紅油。

6、加入一湯碗的水,再加入切好的冬瓜,調入適量的鹽大火燒開,小火燜至冬瓜呈透明狀即可,撈出煮好的冬瓜。

7、大火把湯燒開,加入魚片,用筷子撥散魚片,大火燒至魚片發白即可出鍋。

8、撈出魚片壓在冬瓜上,把鍋中的湯汁再澆在魚片上即可食用。

標籤:沙魚 冷凍