炒熟的黃豆怎麼吃
1、可以在吃酸辣粉的時候加進去。
2、還可以把它壓成小碎沫,拌涼菜的時候(像加花生碎似的)作爲一種調料加進去,會使涼拌菜更好吃。
3、如果家裏有粉碎機,也可以把它磨成面,直接衝開水喝,還可以在喝油茶麪或者是芝麻糊的時候加到裏面,會增加另一種風味。
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1、可以在吃酸辣粉的時候加進去。
2、還可以把它壓成小碎沫,拌涼菜的時候(像加花生碎似的)作爲一種調料加進去,會使涼拌菜更好吃。
3、如果家裏有粉碎機,也可以把它磨成面,直接衝開水喝,還可以在喝油茶麪或者是芝麻糊的時候加到裏面,會增加另一種風味。
炒熟的黃豆麪怎麼吃
炒熟的黃豆麪怎麼吃
1、加糖,用滾燙的開水沖泡後拌勻吃,20克炒豆麪,100ml開水,一勺糖。當餐點。
2、用豆漿版煮開後,權加入黃豆麪攪拌成糊糊,加入一勺糖,可以配早點吃。
3、用炒熟的豆麪做糕點:
(1)原料:小麥麪粉200克,熟黃豆麪100克,雞蛋2只,奶粉2勺,巧克力醬20克,黃油10克;
(2)做法:麪粉和豆粉拌勻,開水一點點倒入攪拌成燙麪,雞蛋打勻倒進去,加入奶粉,再加適量溫水和成軟硬適度的麪糰,分成均勻的小塊(約雞蛋大小),當中填塞巧克力醬包好,按扁做成餅狀(有工具可以壓上花紋),蘸上黃油(或橄欖油),放入烤箱中火烤制18~20分鐘。即完成。有豆香味和奶油香味。
煮熟的黃豆怎麼做好吃
1、涼拌:和芹菜(切丁,焯一下不要太老,涼水激一下是脆的),花生米(煮熟即可),黃瓜丁胡蘿蔔丁(可以焯一下,也可生吃,生吃的不宜久存)放鹽、味精、雞精、糖。攪拌控幹水分即可。
2、涼拌:和豆腐,青尖椒切丁,蔥花,香菜末,加鹽、味精,少許糖攪拌即可。
3、肉末炒黃豆:油四成熱放入蔥薑末煸炒出香味放入肉末煸炒。肉末變色後放入黃豆煸炒,加鹽、味精、糖芶稀芡出鍋。
4、黃豆豬手煲:豬手洗淨解刀成塊,涼水下鍋,鍋開撈出放入砂鍋加熱水開火,將黃豆加入,放姜塊,水開後小火兩小時加入冰糖(可以研粉)繼續小火30分鐘。保持湯要多。湯粘即可。
炒熟的黃豆怎麼吃好
熟黃豆豆漿
用料
黃豆 適量
水 黃豆量的二倍
熟黃豆豆漿的做法
把幹黃豆洗淨加水泡一夜。水要多一些,黃豆很吸水的。
泡好的黃豆把水倒掉,重新加水用高壓鍋壓,我用的電高壓鍋,選蹄豆功能。這時也要多加水。
煮好的黃豆放進破壁機,按照豆與水1:3來放就行。喜歡甜就加入適量糖。我磨了一分鐘吧,很順滑,香甜。對了,用純淨水。喜歡熱的就用熱水。
剩下的熟黃豆分成幾份,冰箱冷凍。隨時想喝豆漿隨時拿出來磨就行了。
熟黃豆怎麼做好吃,熟黃豆的吃法
1.準備好炒熟的黃豆。
2.黃豆加水泡發。
3.黃豆清洗一下。
4.黃豆加入豆漿機。
5.加水,不超過最高水位線。
6.蓋好,通電,選擇溼豆功能。
7.25分鐘後,香濃豆漿做好了。
8.碗內加入白糖,衝入豆漿,喝時攪動一下即可。
炒熟的黃豆怎麼做豆漿,加那種糖?
步驟
1.準備一杯炒熟的豆子,加水泡發。
2.泡好的黃豆清洗乾淨。
3.將豆類放入豆漿機內,加水至中間水位線。
4.蓋好,通電,選擇溼豆功能,25分鐘後,香濃豆漿做好了。
8.用濾網過一下。
9.加入適量紅糖攪化。
10.盛碗即可。
把豆類炒熟了再打豆漿,這樣更香一點,自己做的豆漿實惠衛生,吃得更健康。
炒過的黃豆和辣椒怎麼做
辣椒拌黃豆
食療功效:增強抵抗力、健脾養胃、溫中補氣
營養價值:維生素C、辣椒鹼、胡蘿蔔素、辣椒紅素、植物性蛋白
適宜人羣:一般人羣均可食用,便祕、癌症患者更易食用。
禁忌人羣:腹瀉、脾胃虛寒者慎食。
辣椒黃豆所需材料
主要食材黃豆、青辣椒、紅辣椒
辣椒黃豆的做法
1、青、紅椒切丁,黃豆洗淨清水泡發。
2、鍋中水燒開後放入黃豆煮熟,撈起瀝乾水分。
3、鍋中留少許底油,放入蒜、姜爆香,加入黃豆、辣椒炒熟,調入鹽、雞精炒勻,撒上蔥花即可。
辣椒黃豆的功效與作用
這樣的一款食譜可以有補充蛋白質和鈣質的作用,對於提高體質補虛勞有好處,而且也可以促進食慾,經常吃豆類的食物對健康有好處。辣椒含有辣椒素,辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。黃豆的卵磷脂具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用,從而有效的防治因肥胖而引起的脂肪肝。辣椒黃豆具有潤燥、降火、利尿、補血抗癌的作用,是民間不錯的一道佳品。
黃豆炒熟用醋去泡,這樣吃好嗎
1.
黃豆中含有較多的蛋白質和鈣,同時含有較多的膳食纖維,適當吃一些,有助於體內鈉的排出,對降壓有好處。用黃豆來泡醋有利於黃豆中的營養物析出,更容易被人體吸收,一般要用煮熟的黃豆(生黃豆放入水中加熱燒到6成熱,然後將黃豆撈出翻炒30分鐘),然後加醋封存(放入醋內浸泡,大約浸泡一星期即可食用。)。每天吃2次,每次10-15顆,對降壓有幫助。
2.
醋豆含有磷脂及多種氨基酸,能促進皮膚細胞的新陳代謝,並有降低膽固醇、降血壓、改善肝功能、及延緩衰老的作用。
ps:沒有試過
我覺得應該不會太好吃
如何炒幹黃豆好吃。
第一種是幹炒。不加任何作料,在鍋裏炒熟即可。不適合下飯,閒時抓一把,可以磨牙。 幹炒出來的豆既可以直接吃,也可以拌成鹹豆。事先用白開水調上鹽、味精、醬油、醋、蒜末兒,把炒出的豆子趁熱倒在裏面攪拌,再用蓋子蓋住,燜一會兒就好了。可以下酒、可以就飯。 第三種也是拌,卻是先把黃豆泡漲,用清水煮熟,涼水淘淨,拌上上面提到的那些作料——作料可以視自己的喜好添加——這種做法在家是我發明的,或許有小時候的記憶,實踐表明是最受歡迎的
黃豆營養豐富,能夠加工成多種多樣的食品。但若加熱不充分,
食用後可引起中毒。
毒性:黃豆中含有胰蛋白酶抑制劑、尿酶、血細胞凝集素等,均
爲耐熱的有毒物質。未經充分處理的黃豆或其製品,毒素不能被徹底
破壞,如進食則對胃腸道有刺激作用,在體內可抑制蛋白酶的活性,
引起各種臨牀症狀。
中毒表現:一般在食後1個小時內出現頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、
腹痛等症狀,較重者出現腹瀉。在數小時內可恢復如常。
緊急處理:立即口服活性炭100克,大量飲水,注意休息。
中毒預防:幹炒黃豆不能完全破壞其毒素,所以不能多食;未煮
透的豆漿中含有毒素,煮豆漿起泡沫時,豆漿還未沸騰,毒素尚未被
破壞,要繼續加熱至泡沫消失、沸騰持續數分鐘後方可食用。
黃豆做菜怎麼做最好吃
1、黃豆煲雞湯
黃豆可以用來和雞一起煲成湯,這種做法是非常具有營養的,而且做出來的菜餚的口感是非常鮮美的,製作起來也比較方便,首先要準備三兩左右的新鮮黃豆,將黃豆在水中泡發開來,然後準備一絲老母雞宰殺後去除內臟清洗乾淨,將處理好的黃豆和老母雞一起放入鍋中加入調味料,然後直接將其煮成濃湯後即可。
2、黃豆燒魚湯
黃豆和魚一起做成湯,相信也是很多朋友都比較喜歡的,特別是和鯽魚做成黃豆鯽魚湯,特別的營養美味。首先要準備200克左右的優質黃豆在水中浸泡,在準備一條新鮮的鯽魚,將其宰殺後去除內臟,清洗乾淨,兩者全部處理乾淨以後,一同放入鍋中,再注入適量的清水,放入少量的食用鹽,味精,茴香,八角,用大火將其煮開後再改用中火,要將其煮成濃湯後,放溫服用。
3、清炒黃豆
黃豆還可以用來清炒,單獨把黃豆清炒的吃也是別具風味的,而且操作起來特別容易,準備半斤左右的新鮮優質的黃豆在水中稍微浸泡清洗一下,然後在鍋裏面撒入少量的油,燒熱後把黃豆放進去翻炒,一定要將黃豆全部都炒香炒熟,清炒黃豆可以當做休閒的食品來吃,清香味十足。
黃豆怎麼炒着好吃
黃豆炒着好吃的做法:
主料:黃豆250克。
輔料:鹽2勺、清水適量。
步驟:
1、準備好幹黃豆,將黃豆洗淨後,加入2勺鹽。
2、再加入適量的清水,泡浸一晚上。
3、然後把鹽水倒掉,將黃豆瀝乾水份。
4、將瀝乾水份的黃豆倒入麪包桶內,然後裝上面包機。
5、啓動麪包機的15菜單翻炒乾貨,默認爲30分鐘,把時間調整爲1小時。
6、1小時後麪包機停止工作,黃豆已經炒熟,可以取出食用。
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