黃瓜肉末粥的做法
大米浸泡10分鐘,黃瓜切丁,裏脊肉切成肉末,鍋中水燒開,放大米煮20分鐘,放肉末煮2分鐘,再放黃瓜丁煮5分鐘,放鹽調味即可。
黃瓜肉末粥怎麼做好吃?
主料:
黃瓜半根,豬裏脊肉50克,大米80克;
調料:
鹽1勺;
黃瓜肉末粥的做法步驟:
1.大米浸泡10分鐘
2.黃瓜切丁;
3.裏脊肉切成肉末備用;
4.鍋中加入適量水燒開,放入大米煮20分鐘後;
5.放入肉末煮2分鐘,再放入黃瓜丁,煮5分鐘,放入1勺鹽調味即可出鍋。
小貼士
黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有減肥功效。
黃瓜是夏季很受歡迎的一種蔬菜,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效,配上肉末煮在粥裏一起吃,能最大程度的讓人體吸收到營養。這款黃瓜肉末粥的做法已經介紹完了,是不是非常的簡單呢?喜歡的小夥伴在家裏做一做吧!
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