豬肉低脂的做法
1、青蘋果沙拉肉排,食材:豬裏脊,青蘋果,小番茄,櫻桃蘿蔔,羅馬生菜,腰豆,洋蔥,蒜,檸檬 ,迷迭香,辣椒粉,蠔油,美極鮮,白醋,白蘭地,冰糖,橄欖油。
2、.製作檸檬醋酒,檸檬用白醋、白蘭地和冰糖浸泡。
3、豬裏脊切1-2釐米的厚塊,用檸檬醋酒,抓揉入味。
4、再倒入蠔油和美極鮮,抓揉入味後,加入辣椒粉,繼續抓勻。
5、豬排中繼續加入迷迭香,醃製5分鐘。
5.製作配菜,小番茄切開和腰豆、櫻桃蘿蔔片和撕好的羅馬生菜混合後,用冰水冰鎮片刻,備用;
6、煎鍋內倒入橄欖油,大火放入醃製好的肉排,轉中火煎至成熟。
7、調製沙拉汁,橄欖油、檸檬醋酒、美極鮮、洋蔥碎和蒜蓉,混合攪拌。
8、冰鎮好的蔬菜擺盤,碼上青蘋果片,放上豬排,淋上做好的沙拉汁,即可食用。
-
計算機網絡技術出去能幹嘛
計算機網絡技術面向崗位羣:1、網絡管理與維護。主要工作內容爲:計算機設備安裝與調試、網絡運行監控、網絡安全監控、網絡設備管理、網絡產品銷售與售後服務、網絡安全管理;2、網站建設與維護。主要工作內容爲:網站規劃設計、素材採集與加工、網站建設、網站運行...
-
石榴樹什麼時候種植
1、石榴樹在春季3-4月進行種植最好,秋季11月種植時應選用大苗,栽後要埋土,待發芽後再慢慢放苗,並灌定根水。2、南方石榴樹栽種時間:南方一般3月份左右種植石榴最好,一般在春季和秋冬季節種植石榴種子,南方氣溫高,春季和秋冬季節溫度溫和。3、北方石榴樹栽種時間:北方石...
-
2021年買房政策
法律分析:一、公攤面積即將取消,按套內面積銷售。二、商品房預售制度即將取消,實行現房銷售。三、房產證新規,交房及交證。四、二手房交易不用解押,可以直接過戶。五、70年產權到期可以自動續期。法律依據:《中華人民共和國民法典》第三百五十八條建設用地使用權期限...
-
青羊區景點
浣花溪公園、青羊宮、金沙遺址、成都人民公園、寬窄巷子等。1、浣花溪公園:是浣花溪歷史文化風景區的核心區域,位於成都市西南方的一環路與二環路之間,北接杜甫草堂,東連四川省博物館,是本市迄今爲止面積最大、投資最多的開放性城市森林公園。公園分爲萬樹山、滄浪...