牛肉蓋澆飯如何做,做牛肉蓋澆飯流程
1、大米200克、牛肉300克、西蘭花50、胡蘿蔔50克、生抽10克、蠔油15克。
2、方法:大米洗乾淨,按照1:1的比例做成米飯,保溫。西蘭花掰成小把,洋蔥切絲,胡蘿蔔切成滾刀塊。
3、小碗中倒入生抽、老抽、鹽、澱粉,攪拌均勻成調味汁。鍋中燒開水,放入胡蘿蔔和西蘭花焯兩分鐘,撈出備用。
4、把牛肉片放入開水中焯熟變色立刻撈出。鍋中倒入食用油,燒熱,把洋蔥絲放進去炒出香味。
5、接着放入焯好的牛肉片,混合攪拌均勻。醬汁和清水攪拌均勻,大火煮沸。改中小火煮2分鐘,至湯汁,稍微粘稠,撒入芝麻關火即可。
6、將米飯盛入碗中,擺放上西蘭花和胡蘿蔔,把牛肉片連同湯汁鋪蓋在最上面。美味的牛肉蓋澆飯就做好了。
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