桃花茶的減肥正確喝法
1、泡水直接喝。
桃花茶可以直接泡水喝,取5-8朵乾燥的桃花,放到乾淨的透明玻璃杯裏面,接着燒開水,讓水冷卻到80度左右,將開水衝入杯中,不要倒滿,衝入三分之一的水即可,輕輕晃動水杯,將水倒掉,再次衝入八成滿的水,蓋上蓋子,泡三分鐘就可以直接喝。
2、加蜂蜜喝。
將桃花泡水直接喝,味道比較清淡,不喜歡這種口味的朋友,可以加入一些蜂蜜或者冰糖來跳舞。先將桃花和冰糖一些放到杯子裏面,將80度左右的水衝入杯中,蓋上杯蓋燜幾分鐘後,放入到冰箱裏面冷藏幾小時再喝。
3、搭配菊花喝。
桃花茶還可以搭配菊花泡着喝。先將桃花和菊花放入到透明的玻璃杯裏面,再將80度的開水衝入杯中,待到茶湯的溫度降低到60度左右的時候,加入些許蜂蜜,這樣可以讓味道更佳,將蜂蜜調勻之後,放入冰箱冷藏。想要喝的時候,可以加入冰糖一起喝。
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香菇幹泡發方法
1、首先將香菇幹裝入碗中,然後加入適量的溫水(不要熱水)。2、然後,再加入一勺白糖和一勺麪粉,蓋上蓋子。3、然後,用手不停搖晃它,搖動一分鐘左右,看看香菇幹已經泡發了一些,然後繼續搖動它,大概3分鐘就可以。4、最後,將泡香菇乾的水倒掉,然後用清水洗一洗香菇...
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炒蘆筍要不要焯水
1、炒蘆筍需要焯水。2、原因有兩點:(1)這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。(2)因爲蘆筍中含有草酸,進入人體血液後很容易與鈣結合,生成草酸鈣,而焯水則能去除大部分草酸,吃起來更放心。...
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龍蝦的製作方法,龍蝦的做法
1、食材:龍蝦、小芹菜、小米椒、洋蔥、大蔥、郫縣豆瓣醬、啤酒、冰糖。2、龍蝦去殼洗淨。生薑切絲,大蒜切片,小米椒、大蔥、小芹菜切段。3、熱鍋涼油,放入生薑、大蒜、小米椒爆香,再放入洋蔥小火翻炒出香味。4、倒入郫縣豆瓣醬炒出紅油,接着放入龍蝦和冰糖一起炒。5...
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鴿子湯做法步驟
1、食材:鴿子,枸杞,大棗,花椒,桂皮,香葉,蔥,姜,鹽,料酒。2、鴿子買的時候讓商家去掉羽毛,回家用清水清洗一下,洗去血水,去掉殘留的羽毛。3、鴿子用剪刀剪成小段,再次清洗乾淨。4、砂鍋內加適量的水,涼水下入鴿子塊,加入適量的料酒,大火煮開。5、煮開後,用勺子撇去浮沫。6、下入大...