生煎包的熱量高嗎
生煎包的熱量高嗎,一起來看看小編今天的分享吧。
高。
要想知道生煎包的熱量,首先我們要看裏面的餡料。一般市場上早餐店售賣的生煎包,爲了使包子更好吃,往往會採用豬後腿肉、五花肉等比較肥膩的肉作爲內餡,使包子的內餡更爲美味多汁,但是我們也知道,肥肉的熱量是很高的,因此,肉餡的生煎包,熱量大概是270卡路里一個,而人體一般早餐需要攝入的是500-600卡路里左右,所以,生煎包熱量的確很高。
拓展小知識:生煎包的營養價值
生煎包的製作通過半發酵麪糰包上豬肉粉條餡,然後在平底鍋裏,油煎到底脆就完成了。最後在頂上撒上蔥末和芝麻來添香。是上海人最愛的早餐點心,沒有之一。
隆冬時節,吃上剛出鍋的生煎包,更有利於驅走寒氣,嚼出香味,吸收營養。包子頂部收口處的黑芝麻,還有開胃健脾、順氣和中、平喘止咳的奇妙作用。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
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