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滷毛蚶的做法

滷毛蚶的做法

1、鮮蚶肉250克,罐頭竹筍15克,蘑菇15克,花生油40克,大蔥15克,生薑10克,大蒜5克,料酒15克,味精1.5克,醬油10克,精鹽3克,澱粉15克,雞湯50克,芝麻油10克,水發木耳15克。將蚶肉取出中,洗淨,切成厚3毫米的片;竹筍和蘑菇切絲;水發木耳去蒂根,洗滌淨,撕成小片;蔥、姜、蒜去皮,洗淨,均切末 。再將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳用沸水焯一下,撈出,控幹,待用 。炒鍋放入花生油,燒五成熱時,入蔥末,薑末、大蒜末煸炒出香味,倒入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳,顛炒後加入料酒、味精、醬油、鹽、雞湯、翻炒幾下,調好口味,放入少許水澱粉勾芡,燒開後,淋上芝麻油,出鍋,入盤,即可。

2、蚶子肉500g、 黑木100g、 雞蛋2個、 粉絲100g、 菠菜一把。將蚶子肉洗淨,黑木耳泡發,菠菜洗淨。將蚶子肉焯水,切成小丁,黑木耳切碎,菠菜切小段,粉絲泡發,雞蛋打散。切蔥花薑末備用。炒鍋放少許油,爆香蔥花薑末,倒入蚶子肉丁,加適量料酒,生抽,胡椒粉,翻炒一下後加入清水。下入黑木耳碎,鍋開以後放入粉絲,稍煮,撇去上面的浮沫。用水澱粉勾芡至濃稠,撒入菠菜段,然後打入蛋液,記得要慢慢的倒,一邊倒,一邊攪拌。最後可以根據個人口味添加少許香油。即可出鍋。

3、毛蚶一斤,玉蘭片和木耳各200g,大料適量,醬油、鹽、胡椒粉適量,200g筍絲,一碗雞蛋液,半把韭菜,適量姜蒜。將毛蚶焯水,然後剝肉備用。玉蘭片和木耳切絲,然後焯水備用。鍋中倒油,放入大料瓣,然後放入醬油,加水,加入鹽、胡椒粉,然後放入木耳和筍絲。放入毛蚶肉,然後勾芡,放入雞蛋液,然後放入韭菜和姜蒜,調香油,即可出鍋。

標籤:毛蚶