土方法治感冒管用嗎
雞湯
它被稱爲猶太人的青黴素,研究顯示雞湯中所含的蛋白質有助於殺滅入侵人體的感冒病毒。英國倫敦聖喬治醫院的首席營養師凱瑟琳認爲,免疫細胞的生成需要蛋白質,可雞湯中所含蛋白質很少,還不如喝一杯牛奶。認爲它能殺滅感冒病毒,可能有些過頭了。
蜂蜜和檸檬
用來緩解咳嗽和嗓子疼。以色列研究發現,服用蜂蜜能減輕兒童咳嗽。美國研究顯示,蜂蜜尤其能減輕夜間咳嗽。英國耳鼻喉科醫生亞當認爲,一杯熱的檸檬汁和蜂蜜飲料讓患者感覺有效的原因可能是飲料熱度起了關鍵作用,有助於暫時緩解嗓子疼和咳嗽。
菊花茶
美國研究顯示,它能將感冒持續時間減少1.4天,對緩解支氣管炎和感冒症狀有效,但目前醫學界對此的研究結論不一。英國拉夫堡大學的生理學家麥克認爲,菊花有助於提高白細胞的功能,增強對抗細菌和病毒的免疫力,但尚無確鑿證據表明菊花能讓感冒提前痊癒。
維生素D
研究顯示每日服用維生素D對感冒和其他呼吸道感染具有預防作用。倫敦醫學院免疫學家馬諾博士認爲,維生素D能讓血液和肺中的免疫細胞變得更強壯,從而減輕呼吸道感染,但這種方法並不適合所有人。此外,每天服用10~50微克比一月服用一次大劑量維生素D更有效。建議65歲以上、接觸陽光較少的人,可每日服用約10微克維生素D。
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糯米是鹼性還是酸性,糯米屬於什麼食物呢
1、糯米屬於酸性食物。2、一般情況下,食物的酸鹼性是根據食物中的無機鹽屬於酸性還是鹼性來進行判斷的,我們在吃完糯米之後,它在我們身體中會呈現酸性,所以也就是酸性食物,通常蛋白質之類的食物大多是酸性食物,水果之類的則屬於鹼性食物。...
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水果應該飯前吃還是飯後吃,水果什麼時候吃
1、早晨起來時人體吸收營養快。可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。2、午飯前肚子飢餓的時候可以吃一些西瓜、柚子、蘋果等水分大的水果。這樣能控制食量,提升飽腹感。3、應該在飯後一小時後吃一些酸味的水果。幫助腸胃消化,睡覺前可以吃一些有助於睡眠的水果,比如紅...
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葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多:從中醫的角度上來看,陳皮性味苦、辛,溫,歸經歸肺、脾經,具有理氣化痰功效;葛根性味甘、辛、涼,歸經歸脾、胃經,具有生津的功效,所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多,同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振:陳皮良好的理氣作用,對於一些胸脘...
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桑葚泡酒是乾的好嗎
1、桑葚泡酒乾的新鮮的都可以。2、新鮮的桑葚含有的水分多,含有豐富的果膠、果糖、果酸等成分,可以用來釀造果酒,味道酸甜,酒精濃度低非常好喝。3、也能夠直接用新鮮桑葚泡白酒,但是保存時間會相對短一些。4、而桑葚曬乾之後一般都會用高濃度的白酒浸泡,令其中的有效...