肩周炎是該休息還是該運動呢？

肩周炎這一病情在現在社會非常普及，一般都是因爲肩膀受力或者是運動的時候不小心受傷造成的，而且肩周炎患者也是非常的痛苦。

步驟/方法：

首先，肩周炎病人不能偷懶，必須積極的去看醫生，千萬不要自己醫治，否則會加重病情，如果不及時醫治可能會造成更加嚴重的後果。

然後很多人都以爲肩周炎是治不好的病，但是醫學證明有很多人是可以治好的，不過治療時間比較長，一般要兩三年纔可以治好，只要堅持不懈還是可以治好的。

最後在治療這方面大家可以不用擔心，治療肩周炎並不需要做手術。一般不是很嚴重的可以使用口服加外用止痛藥或者鍼灸拔罐就可以了。具體的要根據個人情況的不同而定，不過鍛鍊還是不能少的。