怎樣預防學生近視

看着先在的孩子越來越多都成了“四個眼睛”。我覺得對孩子的視力保護是越來越重要了，所以我一直嚴格要求孩子做好視力保護。一下是我對孩子的要求，希望能對各位家長有所幫助。

步驟/方法：

糾正孩子讀書寫字的姿勢，切忌趴在桌上或斜着身子。眼睛應該與書本保持一市尺的距離。

讀書寫字和看電視、電腦還有手機的時間也不應該持續超過一個半小時，應在中間作一個短暫的休息，此時應讓眼睛遠眺或做眼保健操。

看書寫字的環境應有充足的光線，以眼睛感到舒適爲止，減輕眼睛負擔，避免視力疲勞。

家長和學校要積極開展體育鍛煉，保證學生每天有一小時的戶外活動。