蓮藕能不能生吃
1、蓮藕通常可以直接生吃,但是蓮藕生吃時性質較爲寒涼,所以建議胃腸道功能較弱的人羣儘量將蓮藕做熟再食用,以避免食用生蓮藕對胃腸道產生刺激,從而出現的腹瀉、腹痛、腹脹等胃腸道不適的症狀。
2、在中醫學中,生吃蓮藕具有活血化瘀、清熱止渴、化痰止血等功效,而熟的蓮藕寒涼性質變爲溫性,清熱止渴等功效可能稍弱,但增加了補脾益氣等功效。而且蓮藕中富含豐富的澱粉、維生素、礦物質等營養物質,對於補充機體所需營養也有一定作用。
3、但建議在生吃蓮藕時儘量將蓮藕皮削掉並將蓮藕清洗乾淨,因爲蓮藕生長在泥土裏,所以上面可能附着着一些細菌、寄生蟲卵等微生物,如果不洗乾淨直接食用可能會使這些微生物進入體內,出現腹痛、發熱等情況。也不建議過量食用生蓮藕,以免增加胃腸道負擔,從而使食用者出現胃腸道不適。
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哥倫比亞龍珠果怎麼吃
1、哥倫比亞龍珠果是可以直接食用的,把外面的皮剝開後,裏面就是黃色的果實,新鮮的哥倫比亞龍珠果十分明黃透亮,看上去就很誘人,洗乾淨後直接食用,就能享受裏面甘甜的果肉了。2、哥倫比亞龍珠果在外國比較常見,人們喜歡用它來製作果醬或者沙拉等,而且在製作西點時喜歡用...
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肥肉丁炸醬做法
1、黃豆醬、五花肉、大蔥、姜、醬油、涼水準備好;如果用幹黃醬,先用少量涼水可澥開;2、五花肉去皮,切成小丁,一定要肥瘦相間的,用瘦肉沒有油脂,醬炸出來不香;蔥姜切末;肉皮別扔,放冰箱冷凍保存,存半個月左右攢一堆,可以炒肉皮或者做肉皮凍。3、炒鍋中倒油,油五成熱時,可將肉...
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學生餐食譜大全及做法有哪些
1、生菜紅蘿蔔炒午餐肉(1)主料:生菜100g,紅蘿蔔100g,午餐肉100g,輔料:油適量鹽適量蒜頭適量(2)把紅蘿蔔切塊,生菜也切段(3)午餐肉切塊(4)下油放進蒜頭和午餐肉(5)再放進紅蘿蔔(6)放進生菜繼續炒(7)最後加鹽來調味就可以了2、午餐肉三明治(1)主料:午餐肉340g輔料:油適量,雞蛋適量,麪包片1...
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荔枝飲品製作方法
1、用料:楊梅500克、冰糖35克、檸檬1個、鹽適量、荔枝10個。2、做法:(1)楊梅加鹽加水浸泡半小時左右。(2)檸檬切片備用。(3)荔枝去皮備用。(4)加入沒過楊梅的水。(5)加入一把冰糖。(6)大火煮開後加入荔枝。(7)關火檸檬片冰箱冷藏一會。...