讓你精力充沛的三款中式營養早餐
荷葉餅夾孜然羊肉
荷葉餅
原料:麪粉300克、酵母4克、牛奶150克。
做法:
1、酵母用溫奶稀釋,靜置3分鐘;
2、添加麪粉,用筷子攪成絮狀面塊;
3、揉成光滑的麪糰,用保鮮膜封好,放在溫暖處餳發;
孜然羊肉
原料:熟羊肉、洋蔥頭、香菜(所用羊肉就是上次一上午燉的一鍋羊肉)。
做法:
1、洋蔥切片,羊肉切片,香菜切碎備用;
2、起油鍋,油熱後,爆炒洋蔥;
3、蔥香飄出後,下入羊肉大火翻炒;
4、烹入料酒、生抽、白糖、孜然面和孜然粒;
5、大火爆炒至洋蔥和羊肉軟爛,調入鹽和味精,撒上香菜即可。
豆沙芝麻餡餅
原料:麪粉、雞蛋、牛奶、酵母、白糖、熟芝麻、紅豆沙。
做法:
1、用少許溫水融化酵母並靜置片刻,打入雞蛋,倒入牛奶攪勻;
2、添加麪粉和少量糖,用筷子一點點攪勻,然後揉成光滑的溼麪糰,放溫暖處餳發;
3、餳發至原麪糰2倍大小,取出排氣,揉勻,切成均勻大小的面劑;
4、面劑擀平,放適量紅豆沙和熟芝麻在麪皮中間;
5、包成圓包子形狀,收口向下;
6、反正面摁上芝麻並擀平,蓋布放溫暖處再次餳發至蓬鬆輕盈狀;
7、平底鍋內塗薄油一層,用小火把麪餅烙成雙面金黃,餅的四周摁下去不窪陷即可出鍋。
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香菜蘿蔔生薑水真的能不能退燒
1、能退燒。香菜、蘿蔔和生薑熬成的湯具有一定的退燒效果。小孩吃退燒藥擔心會有副作用,家長們可以嘗試給小孩喝;經常喝香菜蘿蔔生薑湯還能預防發燒等問題。2、香菜性溫、味辛,具有發汗排毒、消食下氣的作用;蘿蔔性溫、味甘,具有順氣、消炎和提高免疫力的作用;生薑性...
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艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
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保溫杯爲什麼不可以泡茶
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