夏季如何預防婦科疾病？

夏季是高溫潮溼的季節，這樣的環境尤其適合各種致病菌、細菌生存，因此，婦科炎症在夏季的發生率往往會比較高。而且婦科炎症也會隨着氣溫的升高而高發，天熱後女性需要特別注意補水和清潔，來預防婦科疾病。

步驟/方法：

經期不要做劇烈運動，尤其不要和伴侶發生性行爲，在經期，女性身體抵抗力下降，體力處於低限，所以要注意適當休息，避免較長時間的劇烈運動；例假前後也不要去游泳或是洗池浴，容易造成感染。

內衣褲要勤洗曬乾，夏季雨水較多，陰雨、潮溼的壞境又容易滋生病菌，若此時遭遇細菌侵襲，更容易感染。因此，夏季內衣、褲清洗後需要日光下曬乾。

多喝水，多清潔，夏季炎熱，體內水分流失嚴重，爲避免抵抗力下降要多喝水來補充水分，多清潔外陰，如沒有炎症儘量不要用各種護理液，用清水來清洗，性生活前後最好雙方都清理，避免帶入一些細菌導致婦科炎症。