兒童夏季常見病預防
步驟/方法:
要合理安排飲食,注意均衡膳食營養。夏季食物應以清淡爲主,對於那些愛吃肉的孩子,家長更應注意調節飲食結構,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過飽,避免造成胃腸道機能的損害。
要注意飲食衛生和個人衛生,讓孩子從小養成飯前便後洗手的好習慣。要教育孩子不要在那些不乾淨不衛生的地方吃飯。養有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛生,同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
要根據氣候變化,及時增減衣服。注意居室通風,保持空氣新鮮。鼓勵孩子加強身體鍛鍊,增強抵禦疾病的能力,提高身體免疫力。注意勞逸結合,合理安排時間,做到學習休息兩不誤。
對於嬰幼兒,鼓勵母乳餵養,尤其是出生後的第一個夏季最重要,最好是不要在夏季斷奶。人工餵養時,應注意飲食衛生和水源清潔。注意給孩子添加輔食,添加過程應循序漸進,慢慢來,不要幾種輔食同時添加。
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被熱水燙瞭解決方法
1、如果燙的不嚴重,將手用自來水龍頭沖洗。2、水流不宜過多,可以起到降溫、止疼的作用。3、將燙傷的手放在涼水中浸泡一會。4、水溫不能過於涼,以免造成凍傷的可能。5、燙傷出現水泡、潰破是不適宜在冷水中浸泡的。6、燙傷沒有出現紅腫,不用塗抹牙膏、香油等物品。...
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
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胰腺的用途都有哪些
1、具有分泌功能,可以消化身體中的中和胃酸。2、還能夠促進身消化糖和脂肪。如果長期的不注意飲食,而且經常喝酒,很有可能會增加患有胰腺出現疾病,比如膽結石或者胰腺炎,所以在生活中一定要有良好的生活和飲食習慣,減少胰腺出現疾病。...
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吃香椿鹹菜有什麼危害,吃香椿鹹菜對身體有哪些壞處
1、加重腎臟負擔香椿鹹菜中含有大量的鹽分,食用過多會增加體內鈉離子的含量,爲了促進體內多餘的鈉離子排出體外,腎臟和心臟的負擔加重,長期大量食用香椿鹹菜會損害腎臟,容易出現身體不適的情況。此時需要停止長期食用鹹菜,並且吃一些有補腎作用的食物。2、水腫香椿鹹...