一週營養食譜
1、週一:早餐:全麥麪包、豆漿、涼拌菠菜、雞蛋;中餐:雞蛋湯、米飯、肉炒芹菜、彩椒西蘭花;晚餐:八寶粥、炒豆芽、海米冬瓜。
2、週二:早餐:熱牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉;中餐:米飯、西紅柿炒蛋、熘肝尖;晚餐:小米南瓜粥、鯽魚蒸蛋羹、素什錦。
3、週三:早餐:餛飩、素包子、雞蛋、涼拌水蘿蔔;中餐:炸醬麪、黃瓜絲、肉醬、豆芽、胡蘿蔔絲;晚餐:紅燒魚、白粥、涼拌白菜絲。
4、週四:早餐:八寶粥、素包子、雞蛋、涼拌黃瓜;中餐:米飯、紫菜雞蛋湯、魚香肉絲、炒花菜;晚餐:涼拌海帶絲、米粥、胡蘿蔔拌西藍花。
5、週五:早餐:烤饅頭片、水煮蛋、牛奶、素什錦;中餐:水煮魚、米飯、菠菜湯、西紅柿炒蛋;晚餐:小米粥、拌黃瓜、熘肝尖。
6、週六:早餐:橙汁、麪包、紫薯; 中餐:薑絲木耳、什錦飯、西紅柿雞蛋湯、清蒸魚;晚餐:麥芽粥、薺菜餃子、拌耳絲。
7、週日:早餐:皮蛋瘦肉粥、素餡兒餅;中餐:燒茄子、大米飯、雞蛋湯、燉排骨;晚餐:海米冬瓜湯、雞蛋炒蒜黃、香菇炒肉。
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什麼時候種葡萄
1、種植葡萄要選在每年的春季進行,具體是三四月份之間。這時的溫度基本都穩定了,且葡萄也處在生長季,成活率比較高,後期管理起來也會方便很多。此外,還要注意栽種方法,方法得當才行。2、選取幼苗:種植的葡萄幼苗一定要選根系相對發達,且保存完好的,這樣種下之後才能更好...
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房地產開發商土地使用稅什麼時候繳納
以出讓或轉讓方式有償取得土地使用權的,應由受讓方從合同約定交付土地時間的次月起繳納城鎮土地使用稅;合同未約定交付土地時間的,由受讓方從合同簽訂的次月起繳納城鎮土地使用稅。對房地產開發企業來說,從土地使用權出讓或轉讓合同簽訂後就應按規定繳納城鎮土地使...
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2023年公婆出錢婚後買房是誰的房子
法律分析:公婆出錢婚後買房是誰的房子:當事人雙方結婚之後,公婆爲了夫妻雙方婚後的生活考慮,出資購買了房屋,應當認定爲夫妻雙方的共同財產,分割時一人一半。法律依據:《最高人民法院關於適用婚姻家庭編的解釋(一)》第二十九條當事人結婚前,父母爲雙方購置房屋出資的,該出...
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2023年房屋婚前財產怎樣界定
法律分析:第一種、婚前由一方全款出資購買,並且將該房產登記在該方自己一人名下,則該房產屬於該方的婚前個人財產,離婚時另外一方無權要求分割。第二種、夫妻一方婚前簽訂不動產買賣合同,以個人財產支付首付款並在銀行貸款,婚後用夫妻共同財產還貸,不動產登記於首付款...