有什麼食物可以養胃呢?

胃是我們身體裏一個重要的器官，然而，現代生活節奏加快，人們常常由於很多原因不能按時吃飯，時間久了容易患胃病。那麼，在日常生活中我們該如何保養自己的胃呢？下面我跟大家分享一些可以養胃的食物。。

步驟/方法：

第一，平日閒着沒事可以嚼幾粒花生，喝點蜂蜜水，這兩樣東西很養胃。但是花生最好要吃生的。

第二，平時的飲食，可以多吃大棗、豆腐、白菜、胡蘿蔔等食物，這些食物有健胃健脾的作用。

第三，除了經常吃的食物之外，偶爾可以吃吃麪條，麪條是最養胃的食品。除此之外牛奶喝熱水也該多喝。